Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить - Сергей Александрович Лукиянов

каким тоном или словами девушка на это ответит, можно было понять, будет это восприниматься как сексуальная игра или нет.

Это не значит, что девушкам очень тяжело достигать оргазма, у большинства он наступает естественно и легко, но это значит, что для девушки контекст для достижения оргазма намного важнее, чем для мужчины. У мужчины получение оргазма – это естественный финал секса, тогда как для девушки наступление оргазма не является сигналом к окончанию секса или обязательным условием успешного полового акта. Порой секс без оргазма для девушки может быть намного приятней, чем с ним. Опять же, всё зависит от контекста.

Основная проблема заключается в том, что женскую сексуальность сравнивают по мужскому типу. Патриархальное общество ставит мужчину венцом природы, а значит и эталоном, по которому измеряются все процессы, происходящие с людьми. Таким образом, спонтанно возникающее сексуальное возбуждение – присущее большинству мужчин – считается нормальным, тогда как ответное возбуждение – присущее большинству женщин – считается ненормальным. То же касается и оргазма в сексе. Мужчина не может эякулировать без оргазма, значит логичное завершение полового акта – это оргазм. И к девушкам применяют те же требования, считая, что если женщина не получила вагинального оргазма, значит с ней что-то не так.

Такая логика ведёт большинство девушек по ложному пути. Многие начинают думать, что с ними что-то не так, вот только по статистике лишь треть женщин получают оргазм при вагинальном сексе естественным путём, а две трети этого не могут. Получается, что две трети девушек ненормальны? Здесь явно что-то не так.

Ошибка кроется в эталоне по которому женскую сексуальность пытаются приравнять к мужской. Женская сексуальность отличается от мужской, как грейпфрут от апельсина, вроде оба цитрусовые, но вкусы-то разные.

Женский оргазм

До конца учёными не изучены причины возникновения оргазма у женщин. Бытует две точки зрения, одна, что так природа повышает привлекательность секса для девушки, чтобы зачать потомство. Вторая, что в связи с тем, что у зародыша гениталии формируются из одного материала, то у девушек оргазм происходит потому, что этот механизм есть у мальчиков, для стимуляции семяизвержения.

Существуют и другие теории, в результате чего можно сделать вывод, что в каждой из них есть доля правды. Главное помнить, что испытывать или не испытывать оргазм от секса – это нормально.

Основной признак наступления женского оргазма – это чувство завершённости. Однажды испытав это чувство, ты поймёшь о чём это. В остальных случаях он может сопровождаться сокращением мышц таза, а может этого не происходить, может замирать всё тело, а может и вовсе произойти, когда ты занимаешься физкультурой или идёшь по улице. Оргазм бывает таким, что ты можешь потерять сознание от удовольствия, а иногда он может вызывать раздражение и даже показаться неприятным. Всё зависит от того, в какой момент происходит разрядка.

Чаще всего оргазм можно испытать при стимуляции колпачка клитора, т. к. там находится до 90 % нервных рецептором вульвы. Но так же ты можешь испытать оргазм во сне или от какой-либо мысли. Иногда то, что ты делаешь может не иметь никакого отношения к удовольствию или сексу, но разрядка всё равно может наступить.

Количество и способность достижения оргазмов зависит от огромного количества факторов и у каждой девушки они свои. В один и тот же период и при одинаковых условиях (поза в сексе, время, действия партнёра) у девушки может быть несколько оргазмов подряд или ни одного вовсе.

Для тех, кто считает, что они никогда не испытывали оргазма, можно вспомнить случаи из детства, когда ты зажимала между ног перекладину на качелях или мягкую игрушку, простыню. Чувство завершённости или разрядки совсем не походят на то, что описывают в книгах или показывают в порнофильмах, но это тоже оргазм. Просто контекст был другой, поэтому и ощущения от него были скорее, как от того, что ты хорошо потянулась, а не звёзды из глаз и приятная истома по всему телу.

Что касается контекста, то для достижения ярких ощущений при оргазме – это ключевой момент для девушек. Чем больше стимулирующих сексуальное возбуждение факторов – тем ярче оргазм, но иногда даже один тормозящий фактор может свести на нет всё возбуждение. Поэтому с особой внимательностью стоит отнестись к тому, что отвлекает тебя от оргазма.

Мысли в голове, недавно принятая еда, холод или жара, запах от партнёра, лающая на улице собака и многое другое. Всё это могут быть возбуждающие или тормозящие факторы и только ты можешь сказать, что они значат для тебя. В идеале, нужно избавиться от всех тормозящих возбуждение факторов и сосредоточиться на стимулирующих. Как это сделать будет подробно рассмотрено в упражнениях в конце главы.

Мужской оргазм

Отличается от женского большей изученностью вопроса, т. к. до середины 20-го века в науку женщин не пускали, и это было сугубо мужское царство. Оргазм у мужчины является спусковым крючком для семяизвержения и длится несколько секунд. Мужской оргазм за редким исключением всегда приятен, но так же во многом зависит от контекста.

В момент оргазма мышцы тела мужчины напрягаются, затем, перед самым семяизвержением яички плотно прилегают к стволу пениса, после чего увеличившаяся от притока крови простата перекрывает мочеиспускательный канал. Сперма по семявыводящим канальцам попадает из яичек в мочеиспускательный канал и благодаря мышечным сокращениям «выстреливает» семенной жидкостью через наружное отверстие мочеиспускательного канала.

После оргазма у некоторых мужчин пенис продолжает оставаться эрегированным, у других начинает опадать. Период восстановления эрекции после семяизвержения у всех разный. Обычно он короче в молодом возрасте и увеличивается в более зрелом возрасте.

Иногда мужчина может испытать оргазм не стимулируя головку пениса. Это так же нормально, т. к. на мужской организм тоже влияет контекст, но в меньшей степени, чем на женский.

Ещё раз о контексте

Из-за того, что в нашей системе возбуждения два тормоза и всего лишь один газ, контекст становится ключевым параметром в получении удовольствия от оргазма.

Газ – это стимуляция сексуального возбуждения, которое растёт по мере получения сексуальных стимулов: обнажённое тело партнёра, запахи, музыка, фантазии, романтическая обстановка и т. д.

Тормоз – внутренний и внешний. Внутренний – это отвлечённость от процесса, когда в голове крутятся мысли не связанные с сексом, тревоги, раздражение, стресс и т. д. Внешний – уличный шум, температура в помещении, наличие или отсутствие одежды, пот на теле и т. д.

Больше всего проблем с сексуальным возбуждением доставляет внутренний тормоз, т. к. выключить телевизор или надеть носки, чтобы ноги не мёрзли гораздо проще, чем отключить поток мыслей у себя в голове. Они могут