📚 Hub Books: Онлайн-чтение книгМедицинаЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день - Ханс-Гюнтер Веес

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день - Ханс-Гюнтер Веес

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+
1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
Перейти на страницу:

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 5

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 6

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 7

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 8

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 9

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

День 10

I. Вечер

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 деньЯ не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
Перейти на страницу:

Комментарии

Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!

Никто еще не прокомментировал. Хотите быть первым, кто выскажется?