Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день - Ханс-Гюнтер Веес

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

День 11

I. Вечер

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

День 12

I. Вечер

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

День 13

I. Вечер

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

День 14

I. Вечер

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

День 15

I. Вечер

Продолжите заполнять дневник с утра

II. Утро

День 16

I. Вечер