Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова

положила свой фильм на музыку из фильма «Цирк». Мужчина, подвергшийся в детском возрасте нападению овчарок, подложил песню «А-а-ап! И тигры у ног моих сели…». Девушка, подвергшаяся нападению маньяка, подложила музыку «Нас не догонят!». Еще один клиент, натерпевшийся страха в детстве, когда их школьная команда летела для участия в соревнованиях по футболу на самолете, попавшем в грозу, подложил под свое «кино» музыку «Но упрямо лезет прямо на „Динамо“ вся Москва, позабыв о дожде». Клиентка, боявшаяся ездить на машине после аварии, когда машина ее друзей вместе с ней перевернулась и упала в реку, подложила песню «А у реки, а у реки гуляют девушки, гуляют мужики».

11. Просматриваем вместе с клиентом фильм еще раз под музыку.

12. Просим прокрутить фильм под музыку в ускоренном варианте.

13. Просим прокрутить фильм в ускоренном варианте, но как бы наоборот, то есть как если бы пленка прокручивалась назад и машины мчались по дороге задним ходом, люди быстро пятились и т. д. Это не составляет труда, поскольку всем хорошо известен такой прием.

14. Просим клиента спуститься из будки киномеханика и вновь соединиться с самим собой (Васей), сидящим в зале.

15. Просим клиента установить на экране картинку стоп-кадр «Уже в безопасности», сделать ее яркой и объемной. Говорим клиенту, что сейчас мы снова быстро прокрутим весь фильм под музыку назад, то есть от момента «Уже в безопасности» к моменту «Еще в безопасности», и при этом клиент сам должен успеть перед началом запуска запрыгнуть в экран и прокрутить свое кино назад вместе с собой. Прокручиваем.

16. Даем клиенту секунд десять передохнуть, вербально и невербально всячески одобряя все, что он только что сделал, а затем задаем тестовый вопрос: «Как тебе теперь думается о том событии?» Чаще всего клиент говорит, что ему смешно или что ему думается о данном событии совершенно спокойно, как о факте, без эмоционального подключения.

17. Просим клиента зайти в экран в тот эпизод, когда «Вася уже в безопасности», поблагодарить от имени себя-нынешнего себя-юного за бесценную помощь, поблагодарить ту Часть, которая так долго пеклась о его безопасности, и уверить ее, что теперь он сам будет ее оберегать и заботиться о ней. Затем предлагаем ему обнять ту юную Часть, которая так сегодня помогла, и слиться с ней.

18. Благодарим бессознательное и смотрим, чтобы в пространстве не осталось никаких следов и картинок.

Экологичность

Если данная техника выполняется четко по правилам, если соблюдаются все принципы калибровки и раппорта, то она проходит достаточно легко, даже если речь идет о травматическом эпизоде изнасилования. Но не дай Бог упустить хоть что-нибудь из вышеописанных простых правил, поскольку при неграмотной работе клиент может оказаться еще более травмированным, чем прежде.

Как мы уже говорили выше, нельзя пропускать шаг проговаривания позитивного намерения изначального проблемного поведения. Нельзя забыть поставить в самом начале работы ресурсный якорь на спокойствие, который может в процессе оказать бесценную помощь.

Очень важен правильный выбор терапевтической рамки. Приведем два маленьких фрагмента работы именно по заданию рамки с клиентом, молодым человеком, на которого, когда он в детстве гулял с бабушкой и дедушкой, напали овчарки, вырвавшиеся из загона.

Терапевт: Итак, Женя, назови, пожалуйста, момент, когда Женя-маленький еще в полной безопасности.

Клиент: Мы с бабушкой и с дедушкой подходим к собачьему питомнику. (Дыхание учащается, мышцы напрягаются.)

Т.: Похоже, ты поступаешь сейчас слишком смело и пытаешься выбрать момент, где Женя уже не совсем в безопасности. Попроси бессознательное открутить пленку чуть назад и выбрать более ранний эпизод, когда Женя действительно еще в полной безопасности.

К.: Женя с бабушкой и дедушкой идет по дорожке через поле, впереди – небольшой холмик.

Как мы видим, со второй попытки бессознательное идеально выбрало первый эпизод «еще в безопасности», даже холмик метафорически отделяет безопасное пространство от менее безопасного. У того же Жени только со второй попытки выявился момент «уже в безопасности».

Т.: Итак, Женя, теперь назови мне момент, когда Женя уже в безопасности.

К.: Дедушка бьет собак палкой, а бабушка закрывает Женю собой. (Учащенное дыхание, покраснение лица.)

Т.: Женя, нельзя же быть таким смелым! Пока что это несколько преждевременно. Пожалуйста, еще раз попроси бессознательное поточнее определиться с моментом, когда Женя действительно уже в безопасности.

К.: Женя идет через поле по дорожке в обратную сторону, холмик – у них за спиной.

Или вот еще фрагмент работы с девушкой, ставшей жертвой насилия. На просьбу терапевта выбрать эпизод «еще в безопасности» девушка заявляет: «Вера идет по темному переулку». Безопасный ли это эпизод? Конечно, нет. И без калибровки понятно, что нет. Со второй попытки клиентка называет другой момент «еще в безопасности»: «Вера сидит у подружки поздно вечером, пьет чай». Вот это уже гораздо больше похоже на безопасный момент, и если калибровка подтверждает наши предположения, то последний стоп-кадр вполне приемлем для картинки «еще в безопасности».

Не нужно слепо доверять клиенту в выборе рамки: что бы он нам ни говорил, реальным показателем комфортности его внутреннего состояния будет только калибровка.

С построением кинотеатра все достаточно просто, но этот шаг тоже нельзя проскакивать слишком быстро: все обрамление основного момента техники – прокручивание фильма в разные стороны – должно быть максимально приятным и комфортным. И нужно обратить внимание клиента на то, что не он сам смотрит это кино, а он в роли киномеханика (1) из-за толстого стекла (2) смотрит на себя, сидящего в кинозале (3) и смотрящего на «Васю-маленького» на экране, да еще в черно-белом варианте (4). Итак, у нас при правильном выполнении техники имеется четыре уровня диссоциации, или диссоциация в четырехкратном размере, обеспечивающая полную безопасность клиента от травматического эпизода.

Отдельная тема – выбор клиентом пульта управления для запуска и остановки фильма. Это обязательное условие, потому что таким образом мы метафорически даем клиенту власть над травматическим эпизодом: «Хочу – запущу кино, хочу – остановлю». Выбор пульта управления тоже важный момент. Автор предпочитает предлагать в качестве пульта свое колено: один хлопок – запуск фильма, два хлопка – остановка. Почему именно колено терапевта, а не рука? Есть три причины. Во-первых, потому что обе руки терапевта заняты: правая рука показывает на экран, обозначает «толстое стекло» будки киномеханика, задает ритм фильма, а левая рука отвечает за возобновление в нужное время ресурсного якоря на спокойствие. Во-вторых, колено терапевта служит дополнительным источником калибровки: насколько рука клиента напряжена или расслаблена. Если клиент судорожно вцепился в колено терапевта – значит, потеряна диссоциация от фильма, клиент начал в него «влипать» и нужно срочно его оттуда вытаскивать. Наконец, в-третьих,