Единственный способ бросить курить навсегда - Аллен Карр

Если героин имеет свойства и никотина, и алкоголя, а они оба — одно из зол общества, то появляется двойная причина никогда не пробовать героин. Но нас интересует, что держит наркомана в зависимости, как с этим бороться. Что это: особенный подъем или ужасная боль?

Не верю, что прием героина может вызвать невероятный подъем. Но, предположим, что это так. В жизни есть великолепные моменты: Рождество в детстве, хороший отпуск, встречи с друзьями, которых давно не видел, просмотр спортивных состязаний, фильма или пьесы или прослушивание записей любимой музыки. Вы можете найти их в любое время. Вы можете получать удовольствие от ожидания их или воспоминаний, но разве вы испытываете чувство вины, если не имеете этого каждый день? Чувствуете ли вы, что вам чего-то не хватает, если вы не можете предаться им каждый день или каждый час? В этом настоящее испытание. Настоящий подъем приносит удовольствие, но если вы вынуждены гнаться за ним, оно перестает быть удовольствием и становится потребностью. Ненаркоманам героин не нужен. Только героинщикам он необходим по тем же самым причинам, по которым никотин нужен зависимым от никотина — для облегчения чувства пустоты, созданного предыдущей дозой.

В зависимости наркоманов удерживает не прекрасный подъем, а ужасные последствия выведения наркотика. Теперь давайте рассмотрим некоторые факты, связанные с ломкой.

В наш просвещенный век еще одним заблуждением по поводу героина является вера, что выведение наркотика настолько ужасно, что может убить наркомана со стажем, который попытается резко бросить принимать наркотик. В то же время наркоманы говорили о самом тяжелом ощущении как о гриппе. Если вы спросите у тысячи человек: «Какое самое отвратительное состояние было в вашей жизни?» Как вы думаете, ответят ли они: «Грипп, конечно»? Если спросить у миллиона человек: «Что бы вы выбрали: грипп или героиновую зависимость на всю жизнь?» Неужели кто-нибудь выбрал бы героин?

Возможно, я еще не убедил вас. Давайте продолжим разговор. В передаче Открытого университета, о которой я уже упоминал, отмечалось, что героинщики, как и другие наркоманы, могли месяцами находиться в тюрьме, не испытывая заметной потребности в наркотике. Но, покинув тюрьму и вернувшись в привычную среду, они вскоре принимаются за старое.

Более того, в этой передаче рассказывали, как американская полиция пыталась внедриться в среду торговцев наркотиками. Они обнаружили, что купленные ими дозы содержали очень малый процент героина, а иногда его вообще не было. Но настоящие наркоманы, покупавшие то же зелье, казалось, не замечали подделки. Если ломка — это чисто физическое явление, как плацебо[108]может ее лечить?

В одном из сюжетов передачи также рассказывалось о необычайно высоких результатах, достигнутых в лечении наркомании в одном из монастырей Бангкока. Ранее я видел передачу, посвященную этому феномену. В разное время суток пациенты должны были принимать специально приготовленный отвар. Глава монастыря заявил, что этот отвар выводит из организма продукты распада героина. На самом деле отвар вызывал сильнейшую тошноту. Это оказалось не так удивительно после химического анализа напитка: основным его компонентом оказался старый друг — никотин. Разве не поразительно, как никотин всегда оказывается связан с другими наркотиками, будь это алкоголь, марихуана, героин или кокаин?

Наркоманы подвергались в монастыре суровым испытаниям. Если их не рвало, то они лежали на койках, жалея себя. Тем не менее результаты были достигнуты поразительные, и я им верю. Западные эксперты провели много часов, исследуя состав отвара в поисках волшебного компонента, и были озадачены успехом этого метода. Он помог развеять миф о том, что заядлые героинщики не могут резко отказаться от приема наркотика. Эти наркоманы не только бросали сами, но и полуголодные, вынужденные принимать в то же время дозы яда, они не только выживали, но и излечивались.

Заблуждение, связанное с невозможностью быстрого прекращения приема наркотиков заядлыми наркоманами, привело так называемых экспертов по вопросам героиновой зависимости к защите метода постепенного отказа с использованием заменителей. Я уже объяснял, почему применение данного метода неизбежно вызовет трудности у наркоманов. Это распространяется на все виды наркотиков.

Мне трудно представить более тяжелую травму, чем потеря зрения, но рожденные слепыми рассматривают слепоту как норму. Наркомания постепенно разрушает личность, но этот процесс протекает столь медленно, что наркоман даже не подозревает о нем. Ненаркоманы смотрят с ужасом на хронических алкоголиков, или тех, кто колет героин в вены, или на курильщиков, буквально выкашливающих свои легкие. Но для самих наркоманов их положение кажется нормой. Именно поэтому даже наркоманы со стажем сомневаются, действительно ли хотят бросить употреблять наркотик. Героинщики не получают особенного удовольствия от наркотика, так же как алкоголики и курильщики от спиртного и табака. И когда они воздерживаются от наркотика, то страдают, как алкоголики и курильщики.

Все, что держит их в ловушке, — это вера в существование поддержки или удовольствия, когда они пытаются бросить наркотик. Рано или поздно они приходят к выводу, что страданий от того, что они стали зависимыми, меньше, чем страданий от чувства сожаления, ведь, в конце концов, они думают, что проблема заключается не в зависимости от наркотика, а в невозможности контролировать принимаемые дозы. Они не понимают, что никогда не контролировали ситуацию, и их попытки добиться этого контроля все только испортят: они станут зависимыми и будут чувствовать, что им не хватает наркотика.

На самом деле легко отказаться от любого наркотика. Так называемые эксперты знают, что настоящая трудность — это воздерживаться от употребления наркотика. Они связывают это с тем, что после лечения бывший наркоман возвращается в свою среду, к своим друзьям-наркоманам, и их влияние рано или поздно заставит его снова взяться за наркотики. Это сродни тому, что бывшие курильщики снова закурили, когда зашли в табачную лавку и поболтали с хозяином. Бывший курильщик мог зайти туда по одной причине: КУПИТЬ СВОЙ НАРКОТИК. Причина, по которой многие бывшие наркоманы возвращаются к прежним привычкам, заключается в том, что они скорее воздерживались от употребления наркотика, чем лечились, они мечтали о наркотике, и пока это желание не пройдет, они будут беззащитны, а так как у них нет страха перед наркотиками, то в конце концов они сдадутся. Они возвращаются в свое окружение и ищут старых друзей, потому что испытывают тягу к наркотику. Наркоманы возвращаются к тем, кого презирают, только по одной причине:

ПОЛУЧИТЬ НАРКОТИК!

Метод, применяемый монахами, — это вид шоковой терапии. Она обычно не эффективна, так как сколь бы тяжелой она ни была, наркоманы не верят в ее результат. Они могут ощутить его только тогда, когда уже поздно. Но любой наркоман, прошедший курс лечения в монастыре, пережил ужас, в десятки раз больший, чем собственно зависимость. Больше ни при каких условиях он не захочет снова стать зависимым, потому что никогда не захочет возвратиться туда!