Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - Кристен Хелмстеттер

Мне нравится ощущать свою силу… помогающую мне создавать жизнь, к которой я стремлюсь. Свою способность чувствовать себя хорошо – прямо сейчас, несмотря ни на что. У меня есть ключ к успеху во всем, чего бы мне ни захотелось.

Чему я сегодня радуюсь?

Я радуюсь, что могу чувствовать благодарность. Я радуюсь, когда улыбаюсь и подмигиваю своему отражению в зеркале. Я радуюсь любви, здоровью, деньгам и благополучию. Я с благодарностью принимаю все, что задумала, потому что я – достойный человек. У меня сейчас самое здоровое тело за всю мою жизнь.

Каково мое идеальное представление о себе сегодня? Какими новыми возможностями я могу воспользоваться? Что это за возможности?

Я нахожусь в нужном месте, в нужное время, я делаю то, что нужно. Все вокруг меня сияет, блестит, и все у меня замечательно.

Я – свой собственный герой. Я единственная и неповторимая. Я – это я, и я себя люблю. Я всегда учусь, всегда развиваюсь. Мне нравится мой стиль мышления и то, как я себя чувствую. Мне нравится, что я в силах сама спланировать свою жизнь.

У меня есть энергия и энтузиазм, чтобы жить! Я в восхищении! Ка-а-ак прекра-а-а-асен этот ми-и-и-ир!!!

Я – прирожденный лидер и учитель. У меня нестандартное мышление. Я принимаю разнообразные решения. Я перешла свой Рубикон. Пути назад нет, потому что теперь я, Кристен, не такая, как вчера. Лети, бабочка, лети!

Я не додумываю до конца скверную мысль, заявление или утверждение; я немедленно формулирую ее иначе, наполняю позитивной энергией, и всякий раз мне от этого хорошо.

В моей жизни есть место чуду, благоговению, и меня переполняют силы.

Я спокойна, потому что уверена в себе и в своей правоте. Я заслуживаю того, чтобы сбылись все мои мечты. Мое тело гармоничное и здоровое, каждая его клеточка, с ног до головы. Я молода и красива. В моем теле прекрасно вырабатывается коллаген, кожа у меня сияет, она такая молодая и гладкая.

Лучше всего мне удается предсказывать свое будущее, создавая его из чего-то неизведанного. Поехали!

Я чувствую себя достойным человеком, ощущаю восторг, целостность, благодарность, радость, любовь, благоговение и прилив сил и понимаю, что мои мечты уже осуществляются. Это мост между моими чувствами сейчас и моими чувствами в будущем. Мое тело верит, что это уже свершилось. Благодаря этой связи настоящего и будущего все, о чем я мечтаю, сбывается быстрее.

Куда бы я ни устремилась, везде меня ждет успех. За что бы я ни взялась – все пройдет успешно. Я живу от успеха к успеху, и мне всегда интересно жить. Я заслуживаю самого лучшего и принимаю все лучшее прямо сейчас. Деньги легко идут мне прямо в руки!

Деньги любят меня! Деньги любят меня! Деньги любят меня!

Я отлично управляюсь с деньгами, и мне это нравится, а еще я люблю делиться ими с другими людьми.

Я чувствую себя сильной, целостной и наполненной энергией.

Я И ЕСТЬ – любовь. Благодарность. Радость. Благоговение. Восторг. Великодушие.

Я ощущаю прилив сил. Я – творец.

Я вдохновляю окружающих. Я щедро раздаю комплименты тем, кого люблю, и незнакомым людям тоже. Самый простой комплимент может украсить весь день, особенно если он прозвучит из уст незнакомого человека. Я несу добро в этот мир. Я хвалю людей каждый день. А начинаю с себя. Потом хвалю моих родных. Потом кого-то из знакомых, а потом какого-то незнакомого человека.

Я способна на сострадание. Я харизматична. Мне нравится моя новая жизнь.

Я согласна, что время – деньги. Я знаю, что у моего мозга огромные возможности, и я легко учу все, что хочу, в том числе итальянский язык. Я – творческий гений, я создаю много книг. Я с благодарностью принимаю свою ПОТРЯСАЮЩУЮ, наполненную свободой жизнь!

«В самом сердце моего бытия кроется ответ; я знаю, кто я, и знаю, чего хочу». – Будда (цитата переписана от первого лица).

Мое воображение, которое растет и вызывает у меня восторг, и моя уверенность приносят мне кучу денег.

У меня безграничный запас блестящих идей, творчества и сияющего благополучия. У меня множество источников дохода. Сейчас я зарабатываю на известных и неизвестных мне ресурсах! Я способная.

Мое благодарное сердце открыто принимает все богатство и творческое великолепие Вселенной. Я благодарна за мою прекрасную жизнь.

Я смотрю на мир вокруг себя и чувствую яркий и целительный свет и энергию – мир полон оптимизма и сострадания. Я излучаю радость.

Вокруг столько красоты, и сегодня, и завтра, и потом.

Мне открыты все двери, куда бы я ни отправилась. Вокруг меня столько возможностей, и я открыта для них.

Я достойный и открытый человек. Я чувствую себя здоровой, сильной, цельной и полной сил.

Я велю моему подсознанию поверить, что я здорова, благополучна и что у меня все в изобилии, и это всегда у меня будет. Мне все по плечу, я все могу, у меня все есть. Я – воплощение потоков жизненной силы. Я – электричество. Я сама создаю свое будущее.

Благополучие, здоровье и изобилие принадлежат мне. Они всегда будут во мне и вокруг меня. Я этого достойна. И все мы – тоже!

Мне все по силам. Я стремлюсь к этому, и это у меня будет! Я – на вершине мира, и я прилагаю для этого усилия! Нет пределов моим возможностям!

Из меня выплескивается энергия, она звенит во мне. Я вся ею наэлектризована. (Она во мне так и вибрирует!)

У меня ясный ум, и я размышляю каждый день. Я люблю себя.

Я – достойный человек. Я – достойный человек. Я – достойный человек. Я заслуживаю самого лучшего в жизни.

Я – гений, и у меня множество творческих идей.

Я просто потрясающая! Меня любят. Я одобряю то, что делаю.

Мне открыты двери между разными измерениями, и я постигаю мистические тайны. Со мной постоянно происходят невероятные совпадения.

Мое тело полно жизненных сил. Энергия, здоровье и любовь так и выплескиваются из меня и притягивают все, чего я хочу. Я молода, счастлива и представляю себе, как проявляются гены моей юности. Я люблю себя. Всегда. Я счастлива и спокойна. В моем теле живут гены долголетия.

Я чувствую каждый день, что меня любят от всей души. Я достойна всего самого лучшего, любви и долголетия. Я – единое целое. У меня масса времени, масса энергии, и я всегда могу рассчитывать на помощь.

Я чувствую, как мое тело молодеет с каждым днем. Я ощущаю счастье каждого дня. У меня мощная и энергичная иммунная система.

Энергия моего здоровья распространяется на окружающих.