Беседы на острове. Что делает нас счастливыми? - Клаус Дж. Джоул

Эти собрания посещала одна девушка, которой удавалось прекрасно выражать словами мысли о своей жизни. Она сама не до конца понимала, насколько хорошо владела словом. Ее рассказы вызывали у нас буквально возгласы удивления! Так вот, она рассказала о том, что раз за разом вступала в отношения с мужчинами, которые поднимали на нее руку, — как будто она притягивала их в свою жизнь.

И вот она стала менять себя и, соответственно, начала встречаться с новым парнем. С хорошим парнем. Но вот что она рассказала о нем: «Он очень хороший, но я наперед знаю все его слова и действия. Знаю, понравится ли ему кино, знаю, что он скажет после ужина. Он настолько прогнозируемый, что никакие сюрпризы просто невозможны. Я точно знаю, что последует за моим ответом „да“ или „нет“ на его вопрос. Он ведет себя точно так, как хорошие парни в кинофильмах. Никакой интриги!» Мы выслушали ее, но, конечно, ничего не сказали, потому что таковы были правила — только слушать. Но многие заметили элементы этого в самих себе.

А она продолжила: «В моих прежних отношениях я никогда не знала, что случится в следующую минуту, в них всегда присутствовала интрига. Я всегда чувствовала себя на грани. А с этим парнем, — продолжала девушка, — я засыпаю на ходу». Если задуматься над ее словами, вы поймете, что многие поступают подобным образом.

Один мой знакомый покупает машины, разваливающиеся при езде. Не просто старые, а буквально разваливающиеся! Я вижу это, другие тоже видят, но он не замечает! Но если он честно посмотрит на повторяющуюся ситуацию, то поймет, что именно это ему и интересно — интрига, неизвестно, как поведет себя новая развалюха...

Если он куда-то едет, это всегда неопределенность, всегда риск не добраться до места назначения. А заведется ли машина, когда он соберется возвращаться? Такие штуки — как приправы, придающие жизни различные вкусы.

Конечно, мы можем выбрать и другой вкус. Если описанное выше — перец, то можно выбрать, так сказать, и сахар. Обоим приправам найдется место на столе. Пусть сахаром будет другая интрига: «Насколько больше денег ты заработаешь в этом году?» Эта мысль нам еще не привычна, потому включиться в нее не просто. Тут-то и поможет ежедневная практика, которой мы научились в книге «Деньги — это любовь»: вызвать в себе ощущение обладания тем, что хочешь иметь, почувствовать, что уже обладаешь этим объектом.

В то же время нам надо отпустить старый багаж. Каждый должен сам спросить у себя — отпускаю ли я то, что мне уже не нужно? Если отношения не сложились — отпускаете ли вы их? Или же зависаете в них месяцами, страдая, переживая, жалуясь друзьям? А потом еще и рассказываете о них новым знакомым, с которыми хотите построить отношения?

Как часто люди, приходя на свидание, рассказывают о своем предыдущем неудачном браке! Почему бы им не вспомнить все хорошее, что было в тех отношениях? Пусть они и закончились — но что-то же в них было хорошее, ведь не так просто люди поженились? Зачем говорить о том плохом, что было раньше? Это и есть «не позволять уйти старому багажу».

Значит, надо практиковать отпускать то, что уже не нужно. Потому, если сегодня произойдет что-то неприятное, если вы, к примеру, не успеете добежать до лифта, если его дверь закроется перед вашим носом, а значит, вы опоздали на десять минут — то вместо того, чтобы переживать, отпустите эту ситуацию. И практикуйте это целый день.

Вас раздражают люди? Беспокоят? Кто-то на работе дразнит вас? Люди общаются с вами невежливо? Найдите в себе силы отпустить все это. Иначе получится, что Вселенная создаст то, что вы хотите, но и в новую ситуацию вы придете со всем старым багажом. Например, Вселенная создаст вам новую работу, на которой вас высоко ценят и уважают, но если вы не можете отпустить старый багаж (неуважение на старой работе, привычка жаловаться, разговоры о негативе), то вы притащите все это на новое место — и в течение недели, месяца или двух месяцев все это снова появится.

Тогда вы опять затянете старую песню: «Не уверен, работают ли все эти советы...» Советы работают, просто мы не отпускаем старый багаж! Спросите себя: «Насколько мне удается отпускать то, что не сработало в прошлом? Насколько хорошо?» И оцените себя по десятибалльной шкале. Десять — значит, прекрасно отпускаете старое и переключаетесь на новое. Единица — значит, тянете за собой все, что было раньше.

Ответьте искренне и честно. Да, мы все хотим быть у отметки «десять». Также приятно сказать, что вы отпускаете на семь-восемь баллов. Очень даже неплохо! Но хотите знать правду? Я вам скажу. Я могу говорить об этом, потому что сам нахожусь где-то возле отметки в четыре балла. В некоторых вещах даже ниже. В них, полагаю, я нахожусь прямо в районе одного балла. Думаю, что есть темы, в которых я бы поставил себе оценку восемь, девять, даже десять, но, да, есть и такие, в которых у меня твердая единица. Вещи, по которым у меня двойка или единица, не прекращают появляться вокруг меня. И я приведу вам пример — меня раздражают люди, которые громко говорят и задирают других, как школьные хулиганы. Они не действуют непосредственно против меня, но, тем не менее, появляются в моей жизни достаточно близко. Один из них поставил свою яхту недалеко от моей в прошлом году. Часто приходится слышать, как он кричит на других, сигналит им, приказывает снизить скорость и в других формах проявляет себя нахалом.

Если мне удастся отпустить ситуацию и не обращать на него внимания, забыть его, даже зная, что он существует, — если бы удалось отпустить его, это было бы на десять-девять, ну, может, восемь баллов. Плюс, он бы никак не воздействовал на мою жизнь, даже не раздражал бы меня, потому что я отпустил его. Да, я мог бы изредка увидеть его случайно — но и только!

Это можно сравнить с супермаркетом. Вы видите различные продукты, но не все из них несете домой. Вы не обращаете внимания на то, что вам не нравится, просто проходите мимо, и эти товары остаются лежать на полке, а не бросаются вам в объятья. Но если что-то раздражает вас и вы не отпустите его, то этот товар упадет с полки супермаркета прямо вам на голову и придет в вашу жизнь.

И, стоит мне встретить нахала — как тот, о котором рассказал выше, — я тут же чувствую раздражение и чуть ли не скриплю зубами. И каждый раз, сидя в своей яхте на крыше капитанской рубки, а это довольно высоко, я вижу его яхту, и у меня в голове появляются такие слова в его сторону: «Ты, нахал! Почему бы тебе не убраться жить куда-нибудь в трейлер?» Это не очень-то справедливо, если подумать, но это то, что просится на язык.

Теперь вы сами видите, почему я привлекаю подобных людей! И вот я оправляюсь на прогулку по деревянному причалу и, как вы думаете, кого встречаю? Конечно же, его! Он вышел прогуляться точно в то же время — ведь Вселенная услышала мои мысли, показывающие эмоциональную привязку к нему, и решила, что надо привлечь его ближе в мою жизнь. И потому посылает нам сигнал: «Парни, не сходить ли вам прогуляться?» — и мы оба отправляемся на прогулку, где, конечно же, встречаемся нос к носу. Вот так происходит, когда не отпускаешь старый багаж.

То же самое может происходить с деньгами, взаимоотношениями. Какие-то вещи мы отпускаем легко, а какие-то — с большим трудом. Потому, полагаю, следует начать сознательную практику отпускания, делать это каждый день.