Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Михайлович Бубновский

class="p">лечение, стали участвовать в «Кубке здоровья» – своеобразное

соревнование

специалистов

центров

Бубновского

на

МТБ

(медицинский тренажер Бубновского). Все пациенты после курса

лечения стали понимать свое тело и не бояться болей в спине

при остеохондрозе позвоночника с грыжами и протрузиями.

Профессор Жарков П.Л., д.м.н., рентгенолог, в свое время написавший

совместно с автором монографию «Поясничные боли», обозначил

остеохондроз позвоночника как старение, а не болезнь.

Все люди стареют. Появляются морщины, седые волосы и пр. Но это

не болезнь. Это состояние соединительных тканей. А боли в спине и в

некоторых сосудах происходят из мышц, охраняющих позвоночник

и другие этажи тела (см. книгу «Семь этажей здоровья», С.М.

Бубновский).

Кажется, так просто и не может быть! Что ж. Есть время прочитать, проверить и поверить! На самом деле, не все так просто, как может

показаться. Просто только таблетки глотать и подставлять сосуды

под капельницы. Но такое лечение вскоре приводит к психологической

депрессии… Уже огромное количество людей испробовали на себе

лекарственное лечение болей в спине, но качества жизни не вернули.

Более 4 млн людей прочитали книги Бубновского С.М., попробовали

его метод на себе, и интерес к этому методу растет! Читайте.

Пригодится!

Раздел 1

Остеохондроз

Остеохондроз – третья позиция

Боли в спине – довольно частое явление в жизни каждого человека.

Этой проблеме посвящены сотни медицинских и парамедицинских

исследований, однако врачи и ученые так и не могут прийти к единой

точке зрения об истинном происхождении этих болей. Их связывают

с ущемлением и воспалением спинно-мозговых нервов или корешков, переохлаждением

или

сквозняками,

неловкими

движениями

или

тяжелыми

физическими

нагрузками,

вирусными

или инфекционными заболеваниями и так далее. Однако, опираясь

только на диагноз, врач должен назначить соответствующее лечение.

Вот в этом и кроется проблема: что назначить пациенту, если причин

болей много, и все они условны? Видимо, поэтому и нет единой точки

зрения на какое-то одно лекарство или метод лечения. Перечислю

наиболее распространенные диагнозы, которые ставят врачи при болях

в спине: спондилоартроз, спондилоз, фиксирующий гиперостоз, клиновидные позвонки, незаращение дуг, переходные позвонки, гемангиома позвонков, варианты ширины позвоночного канала, хрящевая сакрализация, незначительная асимметрия половин дуг…

Эти диагнозы, как правило, ставят исходя из заключений

рентгенологов.

Другие врачи связывают появление болей в спине с достаточно

большой

системой

соединительной

ткани,

непосредственно

относящейся к позвоночнику. Боль возникает именно в мягких

околопозвоночных тканях, к которым относятся мышцы, сухожилия, связки и фасции. Почему мягких? Потому что эти ткани в основном

состоят из воды, и из рентгенограммы об их состоянии ничего узнать

невозможно. В таких случаях диагнозы, которые ставят врачи

при болях в спине, звучат так: ревматизм мягких тканей, мышечный

ревматизм, ревматическая миалгия, миозит, фасцит, миофасцит, фиброзит, фибропатический синдром, миопатоз, фибромиофасцит, тендиноз, миотендиноз, тендинит, миотендинит…

Но эта книга посвящена остеохондрозу. К какой же позиции врачей

относится этот медицинский термин?

И к первой, и ко второй, и к третьей. А что это за третья позиция?

В последние годы благодаря собственной медицинской практике

и расследованию причин болей в спине я стал склоняться к этой

третьей позиции, хотя мое объяснение не очень вписывается в чисто

медицинское. Оно звучит так:

Остеохондроз

–

это

не

болезнь.

Это

расплата

за непонимание и незнание собственного организма.

К чему отнести это определение – к медицине? К философии?

К религии?

С тех пор как я стал изучать физическое строение человека, я стал

задумываться о душе: кто мы? Почему мы, созданные «по образу

и подобию Его», страдаем от остеохондроза и не можем справиться

с болями в спине без таблеток?

Растет количество обезболивающих лекарств при болях в спине, множится количество рецептов народной медицины, и все это

происходит, видимо, потому что сиюминутное избавление от болей

в спине большинством специалистов стало считаться излечением

от остеохондроза. И хотя в дальнейшем возникают рецидивы, из-за

которых люди вынуждены надевать разного рода корсеты и выполнять

рекомендации врачей по ограничению физической деятельности, именно такой подход к лечению почему-то стал устраивать

большинство пациентов. Но разве им не хочется избавиться от этих

болей навсегда?

Моя практика и прежде всего при работе с пожилыми людьми

доказывает, что желание избавиться от болей есть у всех, и чем дольше

живет человек, тем больше ему