Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе - Екатерина Оксанен

У кого-то вообще интересов несколько. Хочется совместить, заниматься всем и сразу. Но как это сделать – загадка. Такие люди относятся к третьему типу, которому тоже нужны разные дела, но не последовательно, а параллельно. У них особая задача: быть НАСТОЛЬКО чуткими к своим потребностям, чтобы найти идеальную для себя пропорцию. То есть понять, сколько времени и сил вам нужно уделять каждому виду деятельности, чтобы в душе вашей гармония наступила. В результате вы узнаете, что хоть и все направления вам интересны, но приоритеты всё-таки есть – одно-два занятия из списка увлекают сильнее. Это и есть профессия, а остальные – хобби.

Например, вам хочется заниматься плаванием, открыть свой бизнес, делиться знаниями с интересными вам людьми, заниматься рекламой и выращивать кактусы. И ни от чего вы не готовы отказываться. Вот и отлично! Открываем рекламную компанию, проводим мастер-классы для коллег, по утрам плаваем в бассейне (перед работой – самое оно!), а вечерами выращиваем кактусы. На практике может оказаться, что мастер-классы вести интереснее, чем своим бизнесом управлять. Тогда достаточно просто изменить пропорции – отдать фирму управляющему и заниматься делёжкой знаниями.

И нет в этом ничего несовместимого, нет там никаких «ты распыляешься».

Вообще вредный миф о необходимости раз и навсегда выбрать одну специальность кроет в себе ещё одну крупную ошибку…

Нет, нет и ещё раз не совсем.

Предназначение – это содержание того, что мы делаем, а не его форма. Например, предназначением может быть «создавать связи между людьми». А выражаться оно может в разных формах. Например, работать в брачном агентстве, быть волонтёром в благотворительной организации, открыть свой бизнес, проводить развлекательные мероприятия, делать приложения для онлайн-конференций. Всё это разные способы создавать связи. Так что ваше предназначение проявит себя в любой профессии. И даже когда её нет. Нужно просто хорошенько присмотреться… к себе.

Интересно, что одна и та же форма у разных людей может быть наполнена разным содержанием. Например, форма «журналист» у одного человека означает «распространяющий знания», у другого – «показывающий красоту», у третьего – «критик», «лидер» или даже «тренер».

И не забудьте, что самое главное – это очень внимательно за собой наблюдать, устроить себе допрос с хорошим таким пристрастием, не поддаваясь соблазну «отделаться уже от всего этого поскорее». Ведь именно эта тенденция мешает нам как следует разобраться в себе. Поиск себя – это процесс, а не одноразовое действие.

Самая страшная ложь – та, что наполовину состоит из правды. И относительно работы тоже есть такие полумифы или недоправды, которые верны лишь частично, но путают они изрядно. Например, такие:

«Успешная карьера может быть только вертикальной»

Правдивая часть: да, бывают люди, которые оценивают специалиста именно по карьерному росту. И иногда эти люди – рекрутёры.

Лукавая часть: есть как минимум два типа успешной карьеры – высококвалифицированный специалист и человек на статусной должности. А в наше время работодатели ищут ещё и третий вариант – человек-оркестр, который знает всего понемногу и может координировать работу первых и вторых.

«Выгорание – признак того, что пора менять специальность»

Правдивая часть: действительно, на нелюбимой работе наступает эмоциональное выгорание.

Лукавая часть: как и на любимой. Просто механизмы разные. Неподходящее человеку дело будет выжимать силы, ведь каждый день ему нужно не просто трудиться, а ещё и тратить дополнительную энергию на внутреннюю борьбу и попытки уговорить себя заниматься тем, что не нравится. Но на любимой работе многие люди выгорают даже быстрее, потому что очень много сил отдают и не понимают, в какой момент пора остановиться и передохнуть. Так что выгорание – признак того, что вы устали. Всё.

«Чтобы найти своё дело, нужно вспомнить любимые занятия в детстве»

Правдивая часть: иногда помогает.

Лукавая часть: во-первых, не факт, что помните это вы сами, а не ваши родители или сестра. Во-вторых, далеко не все детские занятия имеют какое-то отношение к взрослым профессиям и к тому времени, в котором вы ищете себя. Ну вот как ребёнок, выросший в 80-х, мог понять, что его дело – веб-дизайн?

«Чем больше работаешь, тем лучшим сотрудником становишься»

Правдивая часть: действительно, трудно себе представить толкового специалиста, который работает по часу в неделю. Откуда у него опыт возьмётся? И каких результатов он может достичь такими черепашьими темпами?

Лукавая часть: эффективность связана не с количеством часов на работе, а с качеством выполнения задач. Вы можете пахать по 12 часов в день, но ваша эффективность при такой нагрузке будет гораздо меньше, чем если вы работаете по 8.

«Отдых – необязательная часть рабочего процесса»

Правдивая часть: есть люди, которые так считают (обычно заканчивают они в клинике неврозов).

Лукавая часть: вы пробовали звонить по телефону, у которого села батарейка? Даже если вы будете старательно ругать его за бесполезность, требовать от него «срочно взять себя в руки», он всё равно не включится. Вот и с людьми то же самое. Мы НЕ МОЖЕМ работать, а уж тем более быть эффективными, если у нас села батарейка. Отдохнувший человек за пару часов сделает то, что он в истощённом состоянии делал бы в два-три раза дольше.

«Успешны только талантливые»

Правдивая часть: талант и правда даётся не всем, и он может здорово помочь.

Лукавая часть: одного таланта мало. Спросите об этом профессиональных спортсменов, и они расскажут, что выигрывает не самый талантливый, а самый упорный. Тот, кто дольше всех остаётся в своём деле и не перестаёт прикладывать ежедневные усилия. Кстати, в некоторых сферах успех к таланту вообще отношения не имеет. Например, чтобы хорошо учиться в школе, можно просто заранее разбираться в тех темах, которые будут на следующем уроке.

«Работать на кого-то – это рабство»

Совсем уж депрессивно-деструктивный полумиф, но многие в него верят.

Правдивая часть: так тоже бывает. И работодатели не все одинаково благородны, и мы можем быть рабами на своей должности.

Лукавая часть: рабство – внутри. Многие собственники бизнеса работают куда больше 40 часов в неделю, у них нет выходных, они не видят родных и любимых, и никто не даёт им ни отпусков, ни отгулов. И при этом они перед всеми виноваты и всем должны – и сотрудникам, и бесконечным инстанциям. Так бывает не только поначалу. Огромное количество собственников становятся рабами своего бизнеса. Как и многие сотрудники на своём месте вовсе не в рабстве.