Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить - Сергей Александрович Лукиянов

Ревность

Это чувство не всегда говорит о том, что партнёр тебя любит. Часто парень или девушка ревнует тебя к другим из чувства собственности или низкой самооценки. Важно отличать одно от другого.

Если ревность вызвана чувством собственности или низкой самооценкой – человек будет ограничивать твою свободу. Ты будешь слышать: «Такую одежду не надевай, туда не ходи, с этими не общайся, это не делай» и т. п. В этом случае ревность не говорит о том, что человек тебя любит, скорее о том, что у него/неё есть страх потерять удобную вещь. Обрати внимание на отношение человека к вещам и когда у него/неё их пытаются забрать. Если реакция похожа – тогда тебя воспринимают как вещь.

Если ревность вызвана чувством привязанности или любви к тебе – человек всеми способами постарается быть рядом, будет пытаться быть в курсе всего, что с тобой происходит или контролировать-проверять на расстоянии. Не сказать, что это лучше, но всё же здесь ты можешь быть уверен(а), что ты ценен(а) для партнёра как человек.

Ревность бывает реактивной и подозрительной. Реактивная ревность – это когда ты понимаешь, что твой партнёр(ша) предпочитают тебе другого человека. Эта ревность нормальна и она даёт тебе силы разобраться, стоит ли продолжать отношения с таким партнёром(шей) или пора расстаться. Подозрительная ревность – разрушительна для отношений, так как не имеет под собой реальных оснований. Например, когда ты думаешь, что партнёр(ша) тебе изменяет, хотя у тебя нет для этого никаких доказательств.

Если у тебя в отношениях появились признаки подозрительной ревности, важно с ними разобраться в тот же момент. Выяснить, в чём причина твоей ревности или ревности партнёра. Как правило это либо неуверенность в себе – когда мы считаем, что недостойны своего партнёра и боимся её/его потерять, и потому остро реагируем на любую ситуацию, угрожающую потерей. Либо это недоверие к партнёру – возможно невыясненное прошлое или откровенно неверное поведение партнёра заставляет тебя сомневаться в её/его надёжности. А может кто-то тебе «из лучших побуждений» намекнул, что партнёр(ша) тебе изменяет, но доказательств не предоставил(а). В этом случае тебе стоит знать, что такой человек пытается вмешаться в ваши отношения и расстроить их. Причин для этого может быть очень много, но главное, что эти обвинения беспочвенны и вызваны желанием человека разрушить твои отношения с партнёром(шей). Т. к. в случае сообщения об измене естественным будет представить неоспоримые доказательства, а не туманные намёки или неопределённая информация, вроде: «Видел(а) где-то с кем-то».

В любом случае важно помнить, что ни ты, ни твой партнёр не являетесь чьей-то собственностью. Поэтому никто не вправе ограничивать твою свободу в отношениях, как и тебе не стоит ограничивать свободу своего партнёра.

Отношения, которые подарят тебе счастье, всегда строятся на взаимном доверии и уважении друг к другу. Если в ваших отношениях этого нет – значит, кто-то в них считает другого своей собственностью или не доверяет партнёру. Это уже неравные отношения и счастья они не принесут.

Разница в возрасте

Распространённый пример, когда 13–14 летние девушки встречаются с 18–20 летними парнями. Это очень важный момент, так как при таком большом различии в возрасте, вы говорите на разных языках любви.

Девушки очень часто проходят этапы платонической и эротической любви вплоть до 18 лет, а мальчики ещё чаще форсируют эти этапы переходя к сексуальной уже в 16 лет. И поведение девушки младшего возраста, предполагающее эротические ласки, может быть неправильно истолковано парнем и, он будет думать, что девушка склоняет его к сексу.

Так как организм девушки в этот период может быть не до конца сформирован, возможны отклонения в дальнейшем физиологическом и психологическом развитии. Как правило тело девушки после первого сексуального контакта может ускорить формирование женских форм и репродуктивной части организма, игнорируя другие этапы развития организма.

С психологической точки зрения девушка переживает травму, т. к. этап эротической любви ещё не прожит и происходит ошибка в сексуальном поведении девушки. Из-за ранних сексуальных контактов у девушек складывается впечатление, что она интересна мужчинам исключительно в плане сексуальной партнёрши и все отношения таких девушек строятся на основе сексуальных контактов, игнорируя эмоциональную привязанность и развитие личности.

Поэтому если у тебя большая разница в возрасте с партнёром, лучше, если она будет когда тебе исполнится 21 год, когда твоё тело и психика пройдут через все необходимые этапы развития.

Упражнение на расставание

Тебе понадобится ручка и бумага. Запиши всё, что ты ожидал(а) получить или сделать с партнёром, но у вас не получилось. Затем, произнеси вслух: «Я разрешаю себе не ждать, что…» и озвучиваешь каждый из пунктов, освобождаясь от ожиданий.

В какой-то момент или в каждом случае, ты будешь испытывать печаль. Твоя задача не гнать это чувство, а принять её со словами: «Я разрешаю себе испытывать печаль/грусть. Я имею право испытывать это чувство. Это нормально». Проговариваешь эту фразу до тех пор, пока чувство не исчезнет или не вернётся спокойствие.

Упражнение можно делать несколько раз или с разными промежутками, когда к тебе приходит чувство печали или грусти. Как правило хватает одного-двух раз, чтобы окончательно отпустить партнёра.

Ваня

Ваня стоял возле выхода из школы и попеременно покрывался то холодным, то горячим потом. Сердце его через каждую минуту начинало колотиться, как будто он бежал стометровку. Дело в том, что он собирался заговорить с Аллой. Стихи он решил ей не показывать – слишком велик был риск, что она посмеётся над ним.

У себя в голове он уже больше трёх месяцев обыгрывал этот диалог и придумал сотни вариантов того, как может пойти разговор. И дожидаясь Аллу он репетировал у себя в голове анекдоты и реплики, которые пригодятся ему в общении с ней.

Но каждый раз, как он представлял, что открывает рот из его головы вылетали все заготовленные фразы. Он с ужасом понимал, что будет стоять, открывать и закрывать рот, пока Алла не решит, что он ненормальный.

Кучи мыслей роились у него в голове и как только Алла с подругой вышли из школы, Ваня почувствовал, что земля уходит у него из-под ног. Он и не помнил, как двинулся девочкам навстречу. На лице у него играла нервная улыбка, ноги дрожали, руки потели. Девочки, увидев его, тут же засмеялись. Уверенности Ване это не придало, но и отступать уже было некуда.

– Привет, Алла!

– Привет – снова смех.

– Можно с тобой поговорить?

– Оксана иди, я тебя догоню, – немного замешкавшись, попросила