15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка. 0-7 лет - Джоанна Форчун

уединение осталось в прошлом, по крайней мере, пока они не осознают, что люди лишь уходят на время, а не исчезают. Позже ванная комната и закрытая дверь могут стать вашим пятиминутным убежищем. Я права, да?

При этом мы можем подготовить детей к разлуке с помощью игры в сокрытие и обнаружение, например с помощью «пряток» или «ку-ку». Спрячьте ненадолго лицо за руками, а затем уберите их с тихим «бу» и улыбкой, когда поймаете взгляд ребенка и восстановите зрительный контакт. После снова прячьтесь. Эта игра поможет ребенку в будущем справиться с вашим отсутствием. В ходе первого цикла привязанности у младенца уже сформировалась уверенность в том, что вы будете рядом, чтобы удовлетворить его потребности. Это и помогает ему верить, что если вы уйдете, то обязательно вернетесь. Если малыш привыкнет к тому, что вы уходите и возвращаетесь, он сможет держать вас в уме и чувствовать, что вы тоже о нем думаете. Это и есть постоянство. Постоянство означает, что ребенок будет чувствовать вашу любовь и безопасность, которую вы ему даете, комфорт и радость, которые он испытывает рядом с вами, даже вдали от вас. Другими словами, дети учатся помнить о родителях и своих чувствах к ним в разлуке. В здоровых отношениях с привязанностью дети испытывают состояние постоянства, когда вы сердитесь, расстроены или разочарованы в них. Они понимают, что ваша любовь постоянна, даже если кто-то из вас демонстрирует негативные эмоции и связанное с ними поведение.

Игра в привязанность

Игра помогает укрепить каждую из стадий привязанности. В играх с младенцами важно найти баланс между стимулированием и чрезмерным стимулированием. Многие удивляются тому, что игра – это именно то, чем занимаются очень маленькие дети. Но мы играем с детьми с самого рождения или, по крайней мере, должны это делать. Язык игры в этом случае – это игра в отношения. Наверняка при слове «игра» у вас возникают ассоциации: игрушки, игры, воображение и креативность. Но на ранней стадии младенчества все дело в игре отношений.

С самого рождения младенцы погружаются в пучину языка и ощущений. Оптимальное расстояние между лицами взрослого и младенца, чтобы малыш видел достаточно четко, составляет 15–30 сантиметров, поэтому мы интуитивно наклоняемся как можно ближе к ребенку. Младенцы с первых часов жизни отдают предпочтение лицу матери. К двум-трем месяцам они фокусируются прежде всего на ее глазах и могут отличить их от любых других. Для ребенка заботливый и надежный взрослый, который его любит, – это центр его игры, а тип игры, в которую взрослый вовлекает ребенка, – это прикосновения, зрительный контакт, зеркальное отражение, звуки, ритм и песни. Вспомните, как считали маленькие пальчики на ногах, тихонько теребили их носы, нежно щекотали, дули в их животики, чтобы они издавали пукающие звуки. Или как делали вид, что едите их или бегаете за ними, когда они начинали двигаться самостоятельно, хлопали за них в ладоши, пока они не могли делать это сами, и зеркально хлопали в ладоши, когда вы поете песенку.

Младенцы хотят смотреть на родителя и трогать его лицо, тянуть за волосы, улыбаться и получать улыбку в ответ. Это функция «отдавать и брать» ранней привязанности. С точки зрения ребенка, таким образом вы посылаете ему сообщение, а он посылает вам ответ. Это способ вашей коммуникации. Игровые отношения предваряют этап игрушек. Возвращение к интерактивному типу игры «от человека к человеку» будет полезным и приятным для ребенка, даже когда он станет старше, и особенно если у вас есть трудности в отношениях. Всегда полезно вернуться в то время, когда отношения были крепкими и хорошими, чтобы попытаться восстановить ту связь.

Игровые отношения также основываются на правильном использовании просодии. Просодия относится к элементам речи – высоте тона, темпу, паузам, интонации и громкости. Люди, которые выразительно общаются с кем-либо, показывают, что они не только следят, но и действительно заинтересованы в том, что говорит собеседник. Это хороший навык в целом, но особенно полезный, когда нужно «поговорить» с младенцем или маленьким ребенком, который еще только учится разговаривать. Попробуйте поговорить с ребенком о совместных планах на день – он ответит вам «гу-гу» или «га-га», и вы ответьте ему так, как будто он понял, что вы сказали. Вы увидите, как малыш будет полностью увлечен вами и повернется, чтобы посмотреть на вас сверху, радуясь «беседе», которую вы ведете. Например, вы можете сказать ему: «Мы спускаемся на первый этаж, чтобы позавтракать, а потом пойдем гулять. Тебе нравится?», а ребенок может издать какой-то звук, на который вы можете ответить: «Да, ты прав, малыш, сегодня нам нужны пальто и шапки, потому что на улице очень холодно. Где бы тебе хотелось сегодня погулять?» И когда маленький собеседник снова издаст звук, вы можете сказать: «Ну что ж, пусть будет пляж. Мы посмотрим на воду и собачек на прогулке, а что еще ты хочешь увидеть?», ребенок что-то промычит, а вы ему ответите: «Да, лебеди! Я совсем забыл о лебедях. Мы увидим и их, если они сегодня приплывут». В таком духе можно играть с малышом.

Для вас все это легко и нормально, вы делаете это десятки раз каждый день и без особых раздумий, но для ребенка это совсем иной опыт. Просодия, или использование элементов речи и голоса для установления контакта с другими людьми, уходит корнями в ранние отношения между родителями и младенцами и лежит в основе взаимной привязанности взрослых и детей.

Младенцы биологически способны настраиваться и реагировать на более высокие звуки. Такая тональность голоса привлекает внимание ребенка, успокаивает, умиротворяет и эмоционально организует его. Попробуйте «пропевать» свои действия вслух малышу: «Мы собираемся поменять твой подгузник, твой подгузник, твой подгузник. Мы поменяем твой подгузник, не грусти, малыш» (готова поспорить, что вы напевали это, когда читали). Вот почему вы были и всегда будете лучшей «игрушкой», которая может быть у младенца. Ваши с ребенком моменты встреч, совместной радости и взаимодействия в плане «отдавать и брать» помогают развить в нем позитивную внутреннюю модель работы и надежную привязанность, а также здоровое чувство собственного достоинства, которое будет поддерживать его на протяжении всей жизни, пока он растет и развивается.

15-минутная практикаПривязанность

Пойте собственные колыбельные. Выберите любую колыбельную или даже детский стишок, но добавьте к нему имя своего ребенка, его особенности или интересы. Например:

• «Мерцай, мерцай, маленькая звездочка / Моя необыкновенная девочка / Светлые волосы, розовые щечки и большие голубые глаза / Мерцай, мерцай, маленькая звездочка / Моя необыкновенная девочка».

• «Мой Джейми сейчас за океаном / Мой Джейми сейчас за морем / Мой Джейми сейчас за океаном / О, верните моего Джейми!»

• «Этот