Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова

«Язык мой – враг мой, – с порога ошарашил врача известной русской пословицей из собрания В.И. Даля явившийся на прием высокий представительный пациент и продолжил: – Говорить трудно, больно жевать и глотать». Осматривая его, доктор увидел типичную для грибкового поражения картину – отечный, сильно распухший язык, испещренный бороздами и пятнами белесого налета на фоне гладких красных участков. Практически увидеть отечный, «украшенный» налетом язык и почувствовать отвратительный запах изо рта может врач любой специальности – отоларинголог, стоматолог, терапевт, эндокринолог, невролог или гастроэнтеролог. Единственное условие – встретить пациента с ослабленным иммунитетом. Воспаление «прилипает» к носителю неудачного зубного протеза, человеку, пережившему лор-заболевание или принимавшему антибиотики, но чаще всего к обладателю хронических заболеваний, курильщику и любителю алкогольных возлияний, а также к детям и пожилым людям.

Расспрашивая своего посетителя о возможных причинах настигшей его напасти, врач рассказал ему, что ничего экстраординарного не произошло. Рот – гнездилище почти 300 видов бактерий, вирусов и грибков, готовых в любой благоприятный момент превратиться в патогенных вредителей нашего здоровья. И первым, кто при падении защитных сил организма служит объектом агрессии микрофлоры, бывает верхний отдел пищеварительной системы, то есть рот, язык и пищевод.

– А как вы едите? – спросил доктор-гастроэнтеролог своего обеспокоенного пациента, – на бегу или обстоятельно трапезничаете, не торопясь?

Ответ получил типичный: мужчина, как и большинство россиян, питался наспех. А ведь поглощаемая в комке пища не усваивается. Только с неторопливого тщательного перемалывания, расщепления ее начинается процесс переваривания. К тому же при пережевывании усиленно выделяется слюна, обладающая антибактериальными свойствами, и ферменты для переваривания, всасываются углеводные компоненты пищи. А язык благодаря слущиванию эпителия очищается и обновляется.

Конечно, подопечный этого гастроэнтеролога отмахнулся от надоевшего призыва врачей медленно и долго измельчать еду во рту. Все же удалось уговорить упрямца. «Только из уважения» он дал слово попробовать «несущественный» метод врачевания пока еще легкой формы недуга. А через пару недель врач услышал «спасибо» – простейшее средство подействовало!

Воспаление поначалу затрагивает слизистую оболочку языка. Подумаешь, травмировал ее горячим чаем или острой пищей, задел острым краем конфеты или сломанного зуба! Но зловредные микроорганизмы используют любую царапинку или потертость, чтобы внедриться глубже. И если процесс пустить на самотек, то глоссит проникает в толщу языка, возникают изъязвления и гнойники, развивается абсцесс или флегмона. Иногда гной проникает на дно ротовой полости, грозя распространением воспаления на глотку, подбородок и шею. Может понадобиться уже хирургическое вмешательство. Поэтому, едва заметив неблагополучие, надо даже до посещения врача и выяснения причин немедленно браться за истребление глоссита. И народная медицина располагает широчайшим ассортиментом полосканий и гигиенических средств для создания благоприятного «климата» во рту. Исключите из употребления раздражающую пищу – острую, соленую, горячую или холодную, ограничив сладкую. Затем приступайте к регулярному полосканию 6–10 раз в день настоем травы с противовоспалительными или противогрибковыми, антибактериальными, регенерирующими и обезболивающими свойствами. Вот некоторые из полезных рецептов:

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1 ст. л. шалфея

• 250 мл кипятка

Приготовление:

Залить шалфей кипятком. Настаивать 30 минут. Полоскать рот до и после еды.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1 ст. л. ромашки аптечной или листьев крапивы

• 250 мл кипятка

Приготовление:

Залить сырье кипятком. Настаивать 1 час. Полоскать рот до и после еды.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 1 ч. л. кориандра

• 200 мл кипятка

Приготовление:

Залить кориандр кипятком. Настаивать 30 минут. Полоскать рот после еды.

Можно назвать и более сложные настои. Доктор медицинских наук профессор Н.А. Бредихина предпочитает, например, многокомпонентный сбор владимирского травника С.И. Михальченко:

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 1 часть тысячелистника

• 1 часть шалфея

• 1 часть донника лекарственного

• 1 часть цветов календулы

• 1 часть зверобоя

• 1 часть корней бадана

• 1 часть листьев крапивы

• 1 часть соплодий ольхи

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

Десертную ложку сбора залить кипятком. Настаивать 4 часа в термосе. Полоскать теплым настоем рот и принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней (повтор через 2 дня перерыва).

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 8 г листьев шалфея

• 10 г листьев крапивы

• 10 г коры дуба

• 10 г корневища аира

• 1 л холодной воды

Приготовление:

Залить сбор водой, довести до кипения. Кипятить 30 минут. Полоскать теплым настоем рот.

Очень эффективен картофельный сок. Дав настояться тертым клубням, пока осядет на дно крахмал, полощут рот прозрачным соком.

Не менее полезны для полоскания растворы марганцовки (светло-розового цвета), а также соды, перекиси водорода (по 1 чайной ложке на 200 мл и 0,5 стакана воды соответственно). Они замедляют распространение инфекции. Но, погасив ее последствия, придется все же, при отсутствии улучшения, поспешить к врачу и пройти комплексное обследование для выяснения причины заболевания.

Диагностика обычно включает серологический анализ крови на выявление защитных антител к инфекционным возбудителям и исследование соскоба с языка и налета на слизистой десен. Кроме того, определяют, есть ли дисбактериоз кишечника, и, в зависимости от жалоб, проводят гастроскопию для исключения поражения пищевода, особенно грибковой инфекцией. По разным признакам врач узнает присутствие того или иного виновника глоссита. Например, при заболевании крови красный, словно ошпаренный язык с «отпечатками» зубов, свидетельствует о требующей лечения анемии. А не умещающийся во рту «географический язык» с пятнами пораженных стафилококками и стрептококками участков говорит о необходимости противобактериальной терапии. Но чаще всего врач обнаруживает грибковое заражение – кандидоз. Поэтому первым назначением бывает главный губитель «грибной» инфекции нистатин. Профессор Н.А. Бредихина обычно прописывает рассасывать 1 таблетку (500 000 единиц) 6–8 раз в день курсом 7–10 дней. Нистатин не всасывается в кровь, а действует на слизистую рта, уничтожая дрожжеподобные грибки. Но при обнаружении кандид в кишечнике нистатин бесполезен, он «работает» только в верхнем отделе кишечника.