Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти - Ильгиз Сабиров
Шрифт:
Интервал:
Второй способ запомнить неизвестное слово – закодировать его через буквы. Для этого нужно взять первые 3–5 букв и подумать, где еще они встречаются в такой последовательности.
В слове «певлаки» это ПЕВ. Сочетание встречается также в словах «ПЕВец», «ПЕВица», «ПЕВчий» и других. Можете выбрать из них то, которое вам больше нравится. Мне нравится слово «певец», его можно представить в виде хорошего образа – конкретного, яркого, большого. Теперь вообразите певца и три раза повторите вслух: певлаки, певлаки, певлаки.
Мы только что закодировали слово «певлаки» через его первые буквы, и потом, представляя певца, легко вспомним придуманное слово.
Каждый из рассмотренных способов кодирования имеет свои преимущества и недостатки. Какие?
Иногда к словам бывает сложно подобрать рифму. Попробуйте придумать рифму к каждому слову в этом предложении. Еще один недостаток этого способа кодирования заключается в потере части информации. Опыт моих учеников показывает, что спустя несколько дней кодируемое слово начинает искажаться. Например, когда я просил назвать слово, парное к «макаки», некоторые вместо «певлаки» называли «мевлаки» и «пекаки»…
При кодировании через буквы слова почти всегда вспоминаются со стопроцентной точностью, к тому же остаются в памяти на гораздо больший срок. Но этот способ поначалу требует много времени: без тренировки вы будете долго подбирать коды к словам. Нужно самостоятельно закодировать 200–400 слов, чтобы мозг привык к этому процессу и выполнял его быстрее. Я сам в первое время мог кодировать одно слово 5 минут, а сейчас делаю это за 1–3 секунды.
Мне больше нравится кодирование через буквы, я пользуюсь им в 95 % случаев, но 5 % отдаю кодированию через рифмы. Вам я тоже советую потренироваться использовать первый способ и довести его до автоматизма. При этом учитывайте, что есть информация, которую проще запомнить, используя второй.
Три принципа кодирования информации через буквы
1. Чтобы закодировать слово этим способом, нужно выделить в нем первые 3–5 букв и подобрать слово с такой же последовательностью первых букв. Например, если мы хотим закодировать слово «аска» (я его только что придумал и надеюсь: у вас, как и у меня, не получится представить его в виде образа) и выделим первые три буквы АСК, то нельзя закодировать его словом «кАСКа». Правильным вариантом будет АСКорбинка или АСКеза.
2. Подбираемое слово должно быть таким, чтобы к нему можно было придумать образ. Аскорбинка – это витамин, который вы наверняка принимали. Поэтому представить аскорбинку для вас не составит труда. Аскеза – это отказ от чего-либо, самоограничение. Вы можете представить себе аскезу? Я не могу, и вы, скорее всего, тоже, потому что она не является конкретным предметом.
3. После того как кодовое слово придумано, нужно представить его и три раза вслух повторить слово, которое вы кодируете. Повторять можно и про себя, но все-таки желательно делать это вслух – так вы будете дополнительно активировать аудиальную память.
Давайте вместе потренируемся в кодировании. Для этого я подобрал 10 английских слов разной сложности и специально записал их русскими буквами – так вам будет легче освоить этот прием. В данном случае мы допускаем погрешности произношения, но сейчас это не принципиально.
1. Тикит (ticket – билет).
Вы знаете, что нужно брать 3–5 первых букв слова и кодировать по ним. Чем больше букв вы берете, тем сложнее кодировать слово, но оно прочнее запоминается. Я выделил первые три буквы ТИК и подобрал слово «ТИК-так».
2. Бразе (brother – брат).
По трем первым буквам подбираем слова «БРА», «БРАк», «БРАга», «БРАндспойт», «БРАслет».
3. Куэсчен (question – вопрос).
Не всегда к английскому слову можно подобрать русское по трем первым буквам. В данном случае я придумал слово «КУвшин».
4. Римембэ (remember – помнить).
Здесь в качестве кода я смог подобрать слово «РИМ» или «РИМлянин».
5. Хангри (hungry – голодный).
Кодовые слова «ХАН» или «ХАНтер».
6. Лонг (long – длинный).
ЛОНГборд или ЛОНГслив. Обратите внимание, что мы смогли подобрать код к целому слову, а это высший пилотаж, такие слова запоминаются лучше всего.
7. Бук (book – книга).
Кодовое слово «БУКет».
8. Рум (room [rum] – комната).
Кодовое слово «РУМянец».
9. Южуэли (usually – обычно).
Кодовое слово «ЮЖный».
10. Шай (shy – застенчивый).
Кодовое слово «ШАЙка».
В слове «куэсчен» я смог подобрать код только по первым двум буквам. Бывает, что в русском языке просто не существует подходящих слов или вы можете их не знать. Поэтому допустимо иногда использовать и две буквы; главное, чтобы происходило это не слишком часто.
К слову «хангри», я подобрал английское «хантер». Я знаю, что hunter переводится как охотник. Если вы владеете другими языками, то можно подбирать коды и по ним.
К слову «южуэли» я подобрал абстрактное слово «южный». Почему я так сделал, если это плохой образ, который нельзя «пощупать»? Потому что это слово можно представить в виде конкретного образа, например палящего солнца.
Упражнение 1Закодируйте 10 «слов».
Упражнение 2Запомните 10 пар слов, используя инструмент «стимул – реакция». После этого закройте правый столбец рукой и, глядя на слова в левом, вспоминайте парные к ним.
Упражнение 3Используя инструмент «цепочка», запомните 10 слов, а затем закройте список и постарайтесь вспомнить слова в правильной последовательности.
Солнце
Цепочка
Вата
Ветка
Чайник
Духи
Зубочистка
Чеснокодавка
Ракета
Сосиска
_____
_____
Упражнение 4Закодируйте 10 «слов».
Поделиться книгой в соц сетях:
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!