Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект - Элизабет Рикер

4(1), 60. DOI: https://doi.org/10.1186/s40359-016– 0168-6

508

Smith, Glenn E., Patricia Housen, Kristine Yaffe, Ronald Ruff, Robert F. Kennison, Henry W. Mahncke, and Elizabeth M. Zelinski. «A cognitive training program based on principles of brain plasticity: results from the Improvement in Memory with Plasticity‐based Adaptive Cognitive Training (IMPACT) Study». Journal of the American Geriatrics Society 57, no. 4 (2009): 594–603. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4169294/ и Jaeggi, Susanne M., Martin Buschkuehl, John Jonides, and Walter J. Perrig. «Improving fluid intelligence with training on working memory». Proceedings of the National Academy of Sciences 105, no. 19 (2008): 6829–6833. https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.0801268105 и http://myweb.fsu.edu/vshute/pdf/portal1.pdf Shute, Valerie J., Matthew Ventura, and Fengfeng Ke. «The power of play: The effects of Portal 2 and Lumosity on cognitive and noncognitive skills». Computers & education 80 (2015): 58–67

509

Imburgio, Michael & Orr, Joseph. (2018). Effects of Prefrontal tDCS on Executive Function: Methodological Considerations Revealed by Meta-Analysis. Neuropsychologia. 117. DOI: 10.1016/j.neuropsychologia.2018.04.022. https://core.ac.uk/reader/323867450

510

Imburgio, Michael & Orr, Joseph. (2018). Effects of Prefrontal tDCS on Executive Function: Methodological Considerations Revealed by Meta-Analysis. Neuropsychologia. 117. DOI: 10.1016/j.neuropsychologia.2018.04.022. https://core.ac.uk/reader/323867450

511

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18006208/ Haskell CF, Kennedy DO, Milne AL, Wesnes KA, Scholey AB. The effects of L-theanine, caffeine and their combination on cognition and mood. Biol Psychol. 2008 Feb; 77(2): 113–22. DOI: 10.1016/j.biopsycho.2007.09.008. Epub 2007 Sep 26. PMID: 18006208

512

В России сложно достать готовые плацебо-таблетки. Проще использовать таблетки глюкозы, либо купить глюкозу в порошке и пустые желатиновые капсулы и изготовить плацебо-капсулы самостоятельно. – Прим. науч. ред.

513

Visual imagery and the use of mental practice in the development of motor skills. Denis, Michel. (1986). Visual imagery and the use of mental practice in the development of motor skills. Canadian journal of applied sport sciences. Journal canadien des sciences appliquées au sport. 10. 4S–16S. https://www.researchgate.net/publication/19252241 и Pascual-Leone, Alvaro, Dang Nguyet, Leonardo G. Cohen, Joaquim P. Brasil-Neto, Angel Cammarota, and Mark Hallett. «Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills». Journal of neurophysiology 74, no. 3 (1995): 1037–1045. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7500130 и Kaptchuk T.J., Friedlander E., Kelley J.M., Sanchez M.N., Kokkotou E., Singer J.P., Kowalczykowski M., Miller F.G., Kirsch I., Lembo A.J. Placebos without deception: a randomized controlled trial in irritable bowel syndrome. PLoS One. 2010 Dec 22; 5(12): e15591. DOI: 10.1371/journal.pone.0015591. PMID: 21203519; PMCID: PMC3008733. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0015591&usg=ALkJrhgezp8hy0LnUanNyLbNcOQL-HzWBw

514

Winter, Bernward, Caterina Breitenstein, Frank C. Mooren, Klaus Voelker, Manfred Fobker, Anja Lechtermann, Karsten Krueger et al. «High impact running improves learning». Neurobiology of learning and memory 87, no. 4 (2007): 597–609. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1074742706001596

515

Marzbani, H., Marateb, H. R., & Mansourian, M. (2016). Neurofeedback: A Comprehensive Review on System Design, Methodology and Clinical Applications. Basic and clinical neuroscience, 7(2), 143–158. DOI: https://doi.org/10.15412/J.BCN.03070208

516

Karpicke, Jeffrey D., and Janell R. Blunt. «Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping». Science 331, no. 6018 (2011): 772–775. https://pdfs.semanticscholar.org/8bd6/7d1351b9c5a59eadfcdd1b34c1c2bbc96abe.pdf

517

Neale, Chris, David Camfield, Jonathon Reay, Con Stough, and Andrew Scholey. «Cognitive effects of two nutraceuticals Ginseng and Bacopa benchmarked against modafinil: a review and comparison of effect sizes». British journal of clinical pharmacology 75, no. 3 (2013): 728–737. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575939/

518

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18683852

519

https://www.reddit.com/r/nootropics/wiki/beginners#wikibacopamonnieri

520

https://www.amazon.com/dp/B01B6E2G3C/?coliid=IRMOXW4RE471R&colid=B7S2UGOS7UG1&psc=1&ref=lvovligdpit и https://www.amazon.com/Monnieri-Supplement-Adaptogen-Clinically-Performance/dp/B076JVKYXM

521

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22747190 и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404571 и https://www.researchgate.net/publication/228099046TheCognitive-EnhancingEffectsofBacopamonnieriASystematicReviewofRandomizedControlledHumanClinicalTrials

522

https://www.reddit.com/r/nootropics/wiki/beginners#wikibacopamonnieri

523

Специализация внутритеменной борозды по приблизительной системе исчисления (ANS): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27566976/ И приблизительный размер ANS: https://en.wikipedia.org/wiki/Intraparietalsulcus#/media/File: Gray726intraparietalsulcus.svg в сравнении размером затылочной доли коры: https://www.health.qld.gov.au/abios/asp/boccipital

524

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811905024663?dgcid=apisdsearch-api-endpoint и https://news.mit.edu/2014/in-the-blink-of-an-eye-0116

525

Точечная диаграмма также называют диаграммой рассеяния. На ее координатах для каждого значения ставят точку. Так получается облако из точек на координатах, с той или иной степенью рассеянности точек. – Прим. науч. ред.

526

Если эти графики показались вам знакомыми, это потому, что я придумала собственную вариацию на квартет Энскомба, знаменитый статистический набор данных, предложенный Фрэнсисом Энскомбом. Моя цель – проиллюстрировать простую мысль о том, как опасно использовать средние величины, не рассматривая при этом графические данные.

527

Для данных когнитивных тестов свойственно большое количество случайных колебаний, поэтому я говорю, что 5 %, вероятно, не являются случайностью (эффекты практики + индивидуальные колебания). Однако полученный результат нужно возводить в квадрат половины стандартного отклонения, посчитанного на всех значениях эксперимента. Либо находить значение субъективного порога едва заметного различия.

528

Книжка «Статистика и котики», в которой подробно и наглядно рассказываются основы про то, как работать с данными. Также попробовать посмотреть инструменты анализа собранных данных, например, этого https://dailyvis.com/. – Прим. науч. ред.