Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова

Если хотите, чтобы кожа быстро адаптировалась к холоду, «подкормите» ее маской из двух сваренных картофелин, размятых с ложкой растительного масла и таким же количеством глицерина.

Сухость кожи – это начало декомпенсации организма, который уже не справляется с физиологическими задачами, реакции становятся неадекватными. Не забывайте о воде. Пусть всегда с вами будет дома, на службе – везде «мозолит» глаза – бутылочка по 0,5 л с водой. Пейте почаще и не залпом, а глотками. Если же с помощью приведенных выше приемов вам удалось приостановить процесс увядания, придать коже былую бархатистую упругость и шелковистость, то вы на верном пути. Возвращение в молодость – в ваших руках.

Герпетическая инфекция сейчас признана самой распространенной и неконтролируемой, она может поражать любую часть кожи и слизистых оболочек. Этот «маленький недуг» опасен большими осложнениями, если не противостоять ему. А сосуществует он практически со всеми людьми на протяжении их жизни c незапамятных времен. Свое имя герпес ведет от греческого слова «лишай» и мирно дремлет в клетке, сдерживаемый в своем размножении и распространении иммунной системой человека. Но стоит защитным силам ослабеть, как вирус тут же оживает и бурно развивается. У подавляющего большинства населения планеты герпес-вирусы находятся в состоянии так называемого «здорового» носительства, скрываясь от иммунной системы в структурах спинного мозга. Однажды вызвав заражение, эти вирусы сохраняются в нервной системе, периодически просыпаясь.

Сегодня герпесное семейство насчитывает множество членов, которые объединены в 8 групп. В этом инфекционном букете чаще всего встречается три типа простого герпеса, которые способствуют появлению «простуды на губах», поражают гениталии, становятся причиной ветряной оспы и опоясывающего лишая. Лицо – одно из самых излюбленных мест обитания простого герпеса, чаще всего на красной кайме губ. Герпетическая инфекция не только влияет на женскую репродуктивную функцию, но и может приводить к развитию заболеваний нервной системы, поражению отдельных внутренних органов, глаз, слизистых оболочек и кожных покровов. Половой герпес грозит бесплодием супругов, препятствуя беременности и жизнеспособности сперматозоидов или обеспечивая уродства будущего ребенка.

Среди вирусов, известных науке как герпесные, лишь пять дают знать о себе заметными симптомами. И простые микроскопические организмы, безобразящие кожу, чаще всего проявляются легким зудом, который сменяется отеком и затем образованием пузырьков с серозной жидкостью. Перед их появлением возникают предвестники: зуд, жжение, чувство покалывания.

Пораженные участки заживают. Но вирусная инфекция с током крови распространяется дальше, пробирается в нервные узлы – ганглии – и там затаивается годами (!) выжидая удобного момента, чтобы выйти из подполья и снова продолжить разрушительную деятельность. Вирус простого герпеса встраивается в геном нервных клеток, поэтому места нервных окончаний «украшает» сыпь, сопровождающаяся сильной болью. Так герпес может заявить о себе везде, где есть нервная ткань, то есть практически в любом органе.

Пожизненное присутствие в организме нелеченого заболевания подтачивает иммунную и нервную системы. Элементарная «лихорадка» на губах или стоматит в будущем могут закончиться, например, деменцией или менингитом. По данным ВОЗ, вирус герпеса занимает второе место после гриппа среди инфекционных причин смертности.

Если герпес на губах или в области гениталий беспокоит редко, то, несмотря на неприятные ощущения, никаких серьезных обследований и вмешательств в иммунную систему не требуется – системных сбоев в организме нет. Достаточно будет быстро и эффективно снимать обострения, соблюдать правила безопасности, принимая профилактические меры по «усыплению» вируса. Но если вирус предпринимает свои «вылазки» чаще 3–5 раз в год, без индивидуальной комплексной иммунотерапии, направленной на стойкую нормализацию защитных сил организма, радикально вылечить рецидивирующий герпес практически невозможно.

Чтобы вовремя «поймать» герпес, проводят вирусологическое исследование крови из вены или образца, взятого с места высыпаний. При обострении чаще 5 раз в год обязательно надо пройти иммунологическое обследование. Всем пациентам, страдающим от герпес-вирусной инфекции, назначают анализы крови на определение иммунного статуса, изменения в котором служат основой для выбора корректирующего лечения.

Как правило, мы не придаем большого значения обметыванию пузырьками губ, коньюнктивиту, стоматиту и даже генитальному герпесу, если они протекают легко. Да и недомогание длится недолго. Но до полного уничтожения герпесной нечисти в организме человечество еще не додумалось, хотя нейтрализовать пагубного «законсервированного» квартиранта современной медицине доступно. Лечение требуется комплексное, но с учетом индивидуальных особенностей и в нескольких направлениях. Помимо «усыпления» агрессора, перевода его из активного состояния в «дремотное» важно укрепить защитные силы организма. Лекарственную терапию лучше начинать на стадии предвестников, предупреждая появление высыпаний. Если чувство дискомфорта и покалывание уже возникли, но пузырьков еще нет, используют мази, содержащие ацикловир. Изобретатель его, американский фармаколог Гертруда Элайон, не зря стала Нобелевским лауреатом. Аптеки предлагают множество сходных безрецептурных мазей (ацикловир, алломедин гель, пенцикловир), направленных против размножения вирусной гадости.

Сегодня обычно используются две группы лекарств. Ацикловир (зовиракс), валацикловир, валтрекс, фамвир ослабляют влияние вируса, а фенистил, пенцивир, панавир, алпизарин, бонафтон затормаживают цикл развития герпеса. Фармакологические новинки вроде аллокин-альфа действуют как киллеры, распознавая и уничтожая едва родившееся поколение внутриклеточного паразита – оно становится нежизнеспособным. Фамцикловир считается особо эффективным, успевая предупредить повреждение вирусом нервных волокон.

Уязвимость людского организма объясняется нестойкостью иммунитета к вирусу герпеса. К тому же разные виды штамма простого герпеса объединяются для нанесения очередного удара. Вторичная инфекция при каждом рецидиве захватывает новые плацдармы. И много лет назад перенесенный и нелеченый герпес захватывает спинной или головной мозг, возникают и становятся постоянными сопутствующие заболевания пораженных органов, вплоть до рака кожи, половых органов, молочной железы. В результате человек обречен на драматическую судьбу инвалида. А провокаторов подобного развития недуга бывает множество.

Герпес обостряется на фоне онкологических и инфекционных заболеваний, особенно осенью и весной – в излюбленное время сезонных всплесков герпетической активности. Это может быть результатом тяжелой болезни, длительного приема гормональных препаратов, стрессовых перегрузок, смены климата, чаще – итогом переохлаждения, пребывания на ветру или наоборот – перегревания любителей позагорать. При новой активизации вируса особенно актуальны индукторы интерферонов, которые стимулируют выработку этих белковых веществ собственным организмом. Введение интерферонов извне не влияет на защитные силы, нужны так называемые индукторы эндогенного интерферона, то есть иммуномоделирующие препараты по выработке собственных оборонительных сил. Ведь интерфероны способствуют невосприимчивости клеток к вирусным атакам. Иммуномоделирующая терапия (под контролем врача) повышает эффективность противовирусных лекарств, снижает длительность рецидивов. Обычно с первых дней обострения инфекции врач назначает курсом 14–28 дней синтетические препараты циклоферон, неовир, амексин, курантил, гепон или лекарства растительного происхождения мегасил, кагоцел и на основе эхинацеи иммунал. Они легко и быстро снимают отеки, ускоряют заживление без корочек и главное – не доводят до осложнений. Кроме того, подспорьем служат и содержащие нуклеиновые кислоты деринат, полудан, нуклеонат натрия.