Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок - Рамани Дурвасула

люди могут попытаться не поддаваться влиянию рекламы, всплывающих окон, манипуляций в социальных сетях, рассылок по электронной почте, фальшивых и реальных новостей и всего, что с ними связано. Все эти виды пиара играют на наших уязвимостях и неуверенности в себе, поднимая темы внешности, старения, мужественности, финансовых страхов, глобальных угроз. Если мы постоянно видим рекламу, она влияет на нас и изменяет реальность (независимо от того, насколько хорошо развито наше критическое мышление).

Дети не столь разборчивы, и в этом контексте всем известное выражение «это просто как отнять конфетку у ребенка» приобретает новый оттенок. На детей воздействуют всплывающие баннеры и постоянная какофония образов, звуков и обещаний, которые регулярно подсовывают гаджеты. Эта интернет-реклама хорошо продумана, благодаря игровой форме дети пересматривают ее по несколько раз и заходят на сайты соответствующих брендов. Среднестатистический ребенок в возрасте от восьми до десяти лет проводит в Сети около восьми часов в день, а у детей старшего возраста и подростков эта цифра возрастает до одиннадцати часов. В настоящее время дети проводят больше времени в мобильных устройствах и у телевизора, чем в школе (Райдаут, Фонд семьи Кайзера, 2010). Это означает, что они также подвергаются воздействию разнообразной рекламы, подаваемой в самых разных форматах. Реклама, ориентированная на детей, стара как тигренок Тони[23] и Рональд Макдональд, но ее постоянство и продуманные образы отражают хронический сдвиг в сторону приобретательства и бездуховности. Таким образом, акцент внимания смещается на внешний мир именно на том этапе развития, когда детям лучше всего концентрироваться на своем внутреннем мире и механизмах регуляции.

На формирование детей многое влияет. Они нередко испытывают потребность в рекламируемых объектах и впечатлениях и ощущают себя неполноценными, если не могут приобрести какие-то вещи. Они с легкостью впитывают идеи, что им чего-то не хватает, и верят, что материальные объекты могут улучшить их статус. В детском возрасте происходит процесс интеграции внешних и внутренних сообщений в целостное самоощущение. А если ребенок изначально воспитывается в отрицающей или противоречивой среде, то проповеди от маркетинга, рекламы и потребления оказывают еще большее влияние. В неполноценной окружающей среде эти концепции еще больше укореняют идею «тебя недостаточно», убеждая, что внешнее важнее внутреннего. В результате у ребенка формируется система взглядов, ориентированная на потребление и регулирование своего самоощущения посредством приобретения материальных объектов.

Очень часто награды, которые дети получают за внутренние и внешние успехи (за высокие оценки, чистую комнату, хороший поступок, забитый гол), можно купить: такой наградой становится поход по магазинам, новая игрушка, поездка в парк аттракционов. Куда реже поощрением оказывается то, что имеет большее психологическое значение и способствует развитию прочных взаимоотношений, навыков самооценки и самоанализа, например время, проведенное наедине с родителем, совместные занятия каким-то ручным трудом, конструирование, прогулка в лесу, игра во фрисби или купание в океане. То, как мы мотивируем детей, задает тон, и наши системы поощрения фактически взращивают у ребенка интерес к потреблению вместо интереса к общению с другими людьми, к познанию мира, любознательности и творчеству. Конечно, каждый ребенок, да и вообще каждый человек, рад материальному вознаграждению (игрушкам и так далее), но уравнение все больше превращается в неравенство. Проблема в том, что в нашем более занятом мире с более высокими финансовыми требованиями (мы все стали работать больше, чтобы поддерживать уровень жизни) гораздо проще нажать несколько кнопок на сайте интернет-магазина игрушек, чем найти свободное время и прогуляться с ребенком в парке.

Формула воспитания нарцисса

Есть несколько формул нарциссизма, но также и достаточно много случайных факторов (темперамент и предрасположенность), исключающих какие-либо гарантии. Однако, вооружившись множеством теорий, можно сформулировать «вредные советы» о том, как воспитать нарцисса. Следующие действия и модели поведения повысят вероятность того, что ребенок превратится в нарцисса или станет токсичной личностью.

1. Будьте эмоционально недоступны. Мало кто из родителей ставит перед собой такую цель, обычно это происходит непреднамеренно. Как ни странно, один из факторов, который сыграл свою роль в эмоциональном отдалении родителей, – это зависимость от гаджетов. Они и благословение, и проклятие. Гаджеты стали простым инструментом для поддержания контакта с детьми, школой, родителями, нянями, но в то же время они лишают детей психологической доступности родителей. Часто взрослые смотрят в телефон, а не на ребенка у них на руках. Каждый видел, как родитель отмахивается, увлекаясь чем-то на экране телефона или компьютера. Это, безусловно, препятствует отзеркаливанию, в котором нуждается ребенок.

Я часто думаю, что один из самых удачных факторов в моем личном опыте – это то, что, когда мои дочери были маленькими, смартфонов не существовало. Когда я кормила грудью, мне нечем было заняться, кроме как смотреть на их личики, но я понимаю, как это заманчиво – уткнуться в телефон или разгребать электронную почту, тем более что уход за новорожденным или маленьким ребенком со временем может стать довольно однообразным.

Эмоциональная недоступность подразумевает не только залипание в гаджетах, но и некачественное присутствие рядом. Это не значит, что родители должны кружить вокруг ребенка в режиме 24/7. Детям нужно время для самостоятельных игр и исследований, но, когда вы находитесь рядом, будьте по-настоящему рядом. Родители должны быть более внимательными, чем раньше. Жизнь становится все более напряженной, вокруг все больше отвлекающих факторов, поэтому быть рядом с ребенком – это проявление воли.

2. Купите ребенку планшет и смартфон, когда ему исполнится год. Дети уже с младенчества могут управляться с планшетами и смартфонами и нажимать на кнопки, чтобы посмотреть любимую картинку. Это, конечно, мило и увлекательно, но в то же время препятствует формированию подлинного контакта, отзеркаливания и привязанности. Характер изображений и интерфейсов в цифровых устройствах нередко выглядит очень увлекательным для детей, но из-за них можно упустить другие возможности, имеющих решающее значение, включая развитие речи и социальное взаимодействие. Сведите к минимуму использование гаджетов, особенно в раннем возрасте. Американская академия педиатрии в 2019 году выпустила общую рекомендацию о том, что детям в возрасте до 12 месяцев не следует взаимодействовать с экранными устройствами.

3. Заставьте ребенка почувствовать, что мир – опасное место. Это можно сделать, если быть непоследовательным или недоступным или по мере взросления, учить их тому, что мир полон опасностей. Независимо от того, насколько велико или мало окружающее пространство, дети будут чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы исследовать его, если испытывают надежную привязанность и уверены в отзывчивости родителей. Будьте рядом с ними и создайте для них небольшое безопасное пространство. И я имею в виду настоящую уверенность, а не наглую браваду. В средствах массовой информации и без того постоянно говорят, что мир опасен. Воспитывайте в своих детях благоразумие и осторожность, но не тревогу.

4. Отрицайте эмоции ребенка. Слишком многие люди испытывают дискомфорт от негативных эмоций, а мальчики особенно подвержены риску, когда им говорят, что ранимость – признак слабости. Не отворачивайтесь, когда им тяжело, и не отрицайте их эмоции высказываниями типа «не грусти». Если им грустно, признайте их грусть и не пытайтесь ускорить ее завершение. Если дети будут уверены в своей способности управлять эмоциями, смогут не бояться их и поймут, что эти эмоции ценны, они перенесут эту уверенность во взрослую жизнь и разрешат себе испытывать эти эмоции, вместо того чтобы пытаться отрицать или проецировать их.

5. Решайте за него проблемы. Если ребенок получил плохую оценку, не бросайтесь тут же звонить учителю. Дайте сыну или дочери возможность поделиться своими чувствами, взять на себя ответственность за сделанную работу, перетерпеть дискомфорт и найти собственные решения при вашей поддержке.

6. Проявляйте при ребенке чувство превосходства. Дети действительно копируют поведение взрослых, поэтому оно имеет большое значение. Не делите свои принципы на две категории: для вас и для всего остального мира. Дети не способны выдержать подобную дихотомию. Следите за тем, как вы общаетесь с учителями, работниками сферы обслуживания, членами семьи и незнакомцами. Моделирование также играет ключевую роль в том, как мы учимся вести себя. Если дети видят проявления чувства превосходства, они его тоже приобретают. Мантра «Да вы знаете, кто я?», как правило, усваивается уже на руках у матери.

7. Не позволяйте ребенку разочаровываться. Научиться