Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей - Джон Рэндольф
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Перейти на страницу:
Еще одна действенная стратегия заключается в том, чтобы физически зафиксировать, как мы справляемся с целями. См. B. Harkin et al. (2016) выше.
То, что называется бдительным контролем. См. J.M. Quinn et al. (2010): Can’t control yourself? Monitor those bad habits, Personality and Social Psychology Bulletin, 36(4), 499–511.
Перейти на страницу:
Поделиться книгой в соц сетях:
Возможно, вас заинтересует
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости - Сабина Бреннан
- 2021
- Медицина 📚Разная литература
Деменция. Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу - Томас Харрисон
- 2021
- Домашняя 📚Психология
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий - Майк Доу
- 2021
- Домашняя
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать - Андерс Хансен
- 2021
- Психология
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!