15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка. 0-7 лет - Джоанна Форчун

хотел пообщаться с мамой, побыть вместе с ней в этом игровом моменте и вытащить ее из собственной головы для игры.

Как-то ко мне пришел отец с пятилетним сыном. Нам предстояло вернуться немного назад, чтобы закрыть пробелы в сенсорном развитии ребенка. Мужчина в тот день только приехал с работы и был в очень дорогом костюме. Он явно не был готов к тому, чтобы сесть вместе с нами на пол и играть в игры, которые точно создадут беспорядок, однако нам нужно было это сделать, поэтому я взяла крем и муку. Представляете, в каком состоянии был этот костюм, когда мы закончили?! Я больше никогда не видела мужчину в этой одежде, но зато я видела отца, который каждый раз играл со своим маленьким сыном, что, безусловно, имело большое значение для него. Когда отец переодевался в «одежду для игры», как ее называл мальчик, это означало, что мужчина здесь и готов общаться с ним, веселиться и устраивать бардак.

Эти истории показывают, насколько дети чувствительны к тонким, едва заметным посланиям, которые мы, возможно, даже неосознанно им передаем. Когда мы чувствуем, что не знаем, как играть с ними, или что не можем войти в их мир вместе с ними элементарно из-за одежды – рабочего костюма или юбки и высоких каблуков, которые попросту не позволяют удобно сесть на пол, – они улавливают эти сигналы и ощущают себя оторванными от нас.

Я очень не хочу, чтобы вы думали, что игра с ребенком – это очередной пункт в вашем загруженном расписании. У многих родителей мало позитивного опыта в собственных детских играх – некоторые говорят, что не играли с самого детства. Однако важно найти простые и веселые способы общения друг с другом как с семьей, используя язык игры. При этом нужно постараться практично внедрить игру в существующий распорядок дня. Я обещаю вам, что это вполне возможно!

«Что, если мне не нравится играть с моим ребенком?» Когда я слышу этот вопрос, я готова задать свой: «Вы имеете в виду: “Мне не нравится играть, мне неловко и стыдно”?» В таком случае вам не нравится играть не с вашим ребенком, а в принципе. Именно в этом случае ваш родительский самоаудит как нельзя кстати. Откуда взялся дискомфорт касаемо игр? Было ли у вас достаточно возможностей, чтобы играть в детстве? Вы играли одни или с кем-то? Вы помните, чтобы родители играли с вами? Возможно, вы поняли, что игры – это детские забавы и взрослым не место в этом мире. Или, возможно, вы так давно не играли, что у вас нет практики. Быть может, нахождение в мире детей и игры, где надо притворяться, наряжаться, изменять голос, притворяться ребенком и так далее, неловко для вас, смущает и выводит из зоны комфорта. Понимание того, в каких отношениях вы с играми, – важный ключ к отгадке, почему вы блокируете игру с детьми. Дело не в том, что вы не любите детей и не проводите с ними время, а в том, что вам некомфортно в этом воображаемом, сенсорном, часто неструктурированном способе существования. И на то есть причина.

Дети, особенно маленькие, не говорят: «У меня был трудный день, и я хотел бы посидеть и обсудить это с вами». Чтобы пережить тяжелый день, они говорят: «Поиграешь со мной?» Если вам трудно играть, я предлагаю воспользоваться подходом «игра, ориентированная на ребенка, но под руководством родителей». Он будет описан позже в этой главе и предполагает больше структуры, что облегчит процесс игры. Всегда начинайте с той деятельности, в которой вы чувствуете себя раскованно, – так дети поймут, действительно ли вы хотите играть с ними. Язык игры заключается в действиях, а не размышлениях и разговорах, и часто мысль о том, чтобы сидеть и играть, быть грязным и глупым, гораздо хуже, чем реальное действие. Часто родители, которые не любят игры, обнаруживают, что им понравился опыт и что им гораздо легче расслабиться, смеяться и быть в моменте, чем они предполагали. Именно в этом и есть смысл игры с детьми. Это возможность пережить момент встречи (чистая связь) и общей радости (эмоциональная синхронность).

Есть два способа использовать язык игры для связи друг с другом. Один из них – это подход под руководством ребенка; другой – подход, ориентированный на ребенка, но под руководством родителей. Я в полной мере осознаю занятость любого родителя. Но поскольку мы следуем правилу «достаточно хорошо – значит достаточно хорошо», все, что потребуется от вас, – это 15 минут игры с ребенком в день с перспективой в 30 минут каждый выходной день.

Игра под руководством ребенка

Включайте в игру всех членов семьи или тех, кого сможете собрать. Родители присоединяются к детям на полу и взаимодействуют с любопытством и интересом: «Во что ты играешь? Я могу присоединиться к тебе ненадолго?» «Ненадолго» – потому что, вероятно, вы не сможете просидеть с малышом весь день (если сможете, это замечательно). Помните, что, выбрав этот подход, вы следуете примеру ребенка, а не наоборот, поэтому позвольте ему определить вашу роль в его игре и руководить направлением, тоном, темпом и темой игры. Таким образом вы попадете в его воображение и встретитесь с ним там, где он находится. Этот способ идеален, когда вы не знаете, как играть. Ваш ребенок – эксперт в игре, и он легко научит вас, как это делать.

15-минутная практикаИгра под руководством ребенка

Хороший способ показать ребенку, что вы действительно находитесь в моменте вместе с ним, – выключить телефон.

Скажите ему, сколько у вас времени на игру, но помните, что для детей время – это абстрактное понятие, поэтому говорите понятным языком: «У меня есть 15 минут, чтобы поиграть с тобой. Время закончится, когда песок из одной части полностью пересыплется в другую». Или договоритесь использовать специальные игровые часы. Чтобы их сделать, купите дешевые пластиковые часы и снимите с них крышку. Раскрасьте каждый сегмент отдельным цветом. Например, синий цвет означает 15 минут. Вы можете использовать эту систему для домашнего задания или для подготовки ко сну. Выделите нужные отрезки времени разными цветами: например, если синий цвет будет означать игру, то зеленый – домашнее задание, а фиолетовый предназначен для сна. Объясните ребенку правила: «Когда большая стрелка находится на синей части часов, мы с тобой можем поиграть» или «Когда большая стрелка находится на красной части, мы должны поужинать».

Теперь сядьте близко друг к другу, но так, чтобы у ребенка оставалась возможность двигаться. Сосредоточьте все свое внимание на нем и на том, что он делает.

Если ребенок говорит вам, что коробка из-под