Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - Екатерина Толстикова

Теперь каждый день с нетерпением жду ваших историй, хочу услышать правдивые знания, которые вы объясняете просто и от от всей души.

Действительно, в трудные времена вселенная посылает нам необходимых людей. Вы заставляете верить в себя и свои мысли, идти вперед, несмотря на трудности. Теперь я понимаю, кого мне не хватало в этой жизни – вас!»

_____

«Благодарю за вашу Школу! Я восхищаюсь вашими знаниями, энергией, позитивом, мудростью, которые черпаю в каждом вашем посте и эфире. И очень благодарна за такую возможность получить такие знания, которые собирались и изучались годами.

Я сначала переживала, что у меня нет медицинского образования, но материал вами подается таким доступным языком и так интересно и понятно, что я кайфовала, записывая каждую лекцию!»

_____

«Я так благодарна вселенной за встречу с вами! О вас узнала, когда смотрела эфир с Алуникой. У меня было РПП – орторекция, поэтому запрещала себе все подряд, экспериментируя с диетой «16/8» и всякой хренью, издеваясь над своим телом. И у меня возникла идея изучить нутрициологию, чтобы разобраться, как правильно действовать, искала варианты, куда пойти. И тут услышала ваш эфир – мне все откликалось, особенно в мозг врезалась фраза “Я едой меняю жизни людей!”

После этой передачи у меня отпали все сомнения и я поняла, что хочу получать знания именно у вас. Перешла на вашу страничку в “Инстаграм” – и поразилась, сколько там содержится полезной информации! Когда все изучила, с ужасом осознала, как я глумилась над своим телом и скольким дурацким мифам верила!

В общем, я с большим удовольствием и рвением изучила каждый урок. И теперь не делю продукты на хорошие и плохие, научилась формировать свою тарелку правильно и кайфую от разнообразия продуктов, которые ем. Благодарю вас за ваш труд!»

_____

«После пройденного курса у Екатерины выпадение волос у меня прекратилось – по всей голове растут “ежики”. Готова спорить, что после терапии цикл полностью восстановится. А ведь это и ваша, Катя, заслуга тоже!

Действительно, сейчас в интернете – целый скоп различной ерунды: во что хочешь, в то и верь. Я рада, что поэкспериментировала над своим здоровьем вовремя, ведь в молодом возрасте еще можно исправить последствия. А у многих опыты над собой заканчиваются печально…

Спасибо, что меняете жизни людей к лучшему!»

_____

«Екатерина, хочу вас поблагодарить за прекрасный курс. Уже месяц питаюсь правильно и нахожусь от этого в полном восторге! Два года назад (мне было 14 лет) я пошла к диетологу, который мне расписал рацион на пять приемов пищи: кефиры, йогурты и пр. Композиция тела улучшилась, что было огромным достижением!

Потом я стала питаться хаотично, а в прошлом мае решила похудеть к лету. Результат – 13 месяцев лечилась у гинеколога на фитопрепаратах для восстановления цикла (была надежда обойтись без гормональной терапии, но она не оправдалась).

Все это время была убеждена, что углеводы (кроме фруктов почему-то) – это вред, но по требованию мамы ела хлебцы. А до этого еще и «16/8» практиковала. В общем, занималась различной ерундой…»

_____

«Катя, спасибо вам за Школу! Вы создали место, где вдохновляете каждого из нас прилежно учиться. Слушая вас, еще раз понимаешь, что без базовых знаний – никуда. Чтобы понять, как помогать человеку, нужно вложить много усилий и денег для своего обучения, а также – практики для дальнейшего развития. С такими специалистами, как вы, хочется работать!»

_____

«Наладился стул – регулярно 1 раз в день, 90 процентов утром, а раньше такого никогда не было».

_____

«Практически полностью ушли высыпания. И что суперважно – нет бесконечного желания что-то подъесть, закусить сладеньким».

_____

«Катя, сколько открытий и осознаний я получила в вашей Школе! Чем больше слушаю, записываю, применяю ваши знания, тем больше понимаю, какая благодать – прикоснуться к этой информации. Это спасение и лучшее, что человек может сам себе сделать. Спасибо вам огромное за то, что помогаете быть здоровыми.

Я своей семье сбрасываю некоторые ваши цитаты, чтобы тоже научились правильно жить. У меня даже брат начал учиться формировать свою тарелку здоровья, которая на 60–70 процентов уже сбалансирована. Это мегадостижение!»

_____

«Ваша Школа творит чудеса! У меня после ваших уроков поменялось сознание, появились система и базовое понимание процессов в организме. Ваша Школа – это лучшая профилактика безграмотности в вопросах работы организма, здоровья, это ключ к здоровью, и обязательный минимум знаний для каждого человека, семьи, и лучшая инвестиция в здоровье, психику и иммунитет.

Я буду еще раз перечитывать все ваши конспекты, осмысливать их повторно. Сделаю свою табличку с правильными продуктами и всеми витаминами и чуть позже обязательно пойду на второй уровень Школы.

Спасибо вам передает и мой папа. Благодаря вам и Школе я смогла даже поменять некоторые пищевые привычки родителей. Вы стали авторитетом для всей моей семьи!»

_____

«Только сейчас поняла, что по-хорошему мне нужно заново проходить все уровни Школы, так как прийти в нее без какой-то базы, значит, по сути, только начать знакомство со своим организмом. Но если ты приходишь на лекции с уже с какими-то знаниями, то материал воспринимается намного легче – ты точно знаешь, что как работает и, слушая лекцию, уже в состоянии понять глубже какие-то сложные вопросы».

_____

«Когда я пришла в вашу Школу, то была в восторге от того, насколько легко и качественно вы подаете даже самую сложную информацию. Я училась два года в медицинском университете, и если хотя бы один преподаватель объяснял так, как вы, темы от строения ротовой полости до половых органов, то в мире было бы больше счастливых и настоящих врачей».

_____

«Я прохожу уже вторую ступень Школы здоровья, и наконец-то вся каша в голове превращается в структурированную проверенную информацию. Вес уходит после трех лет стояния на месте, волосы становятся лучше, и я начала нормально спать!»

_____

«От времени начала учебы в Школе Екатерины я потеряла 4 кг после 15 месяцев метаболической адаптации! И испытывала большое счастье и спокойствие! Даже пришло осознание – что буду делать каждый день, и что у «брюк нет шансов» расшириться».

_____

«Катя, спасибо, что мне уже удалось разобраться со своим питанием, перестать бояться еду, справиться с расстройством пищевого поведения (РПП), с которым жила несколько лет, полюбить себя и научиться кайфовать от жизни.

Очень запомнилась фраза о том, что удовольствия прячутся вовсе не в калориях – и с началом курса моя жизнь перевернулась на 180 градусов. Ко мне притянулись классные люди, я нашла новые хобби и теперь просто получаю удовольствие от каждого момента».